رژیم جی ام یا جنرال موتورز به شما یاری می نماید تا بتوانید در مدت زمان 7 روز 6.8 الی 7.7 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید. این رژیم به وسیله شرکت جنرال موتور (که نام این رژیم از آن گرفته شده است) در سال 1985 برای کاهش وزن کارمندان این شرکت ساخته شد. در این رژیم از گروه...

دالگونا یا قهوه دالگونا (dalgona coffee) یک نوشیدنی بی نظیر برای طرفداران قهوه است که به صورت گرم و سرد سرو می شود.

بارسلونا در شمال شرقی اسپانیا، در سواحل مدیترانه واقع شده است و مدت زیادی به عنوان مرکز فرهنگی اروپا مورد توجه بوده است. شهر بارسلونا که از مهم ترین شهرهای اسپانیا محسوب می گردد، مرکز منطقه کاتالونیا نیز به شمار می آید. این شهر به علت جاذبه های فراوان...

مافین ها muffins ظاهری شبیه به کیک دارند. ولی در واقع نان هایی کم شیرین هستند که در سایز کوچک تهیه و پخت میشن. مافین ها دو نوع انگلیسی و آمریکایی دارد که در نوع آمریکایی از بکینگ پودر و جوش شیرین در تهیه آن استفاده میشه و این مدل در ایران هم مرسوم تر است و رواج...

تهران (پانا) - در رقابت میان بازیکنان زن و مرد بازی های دیجیتال در ایران در اندازه توجه زیاد به موضوع رده بندی سنی بازی، زنان با آمار 30 درصد از مردان که آمار 23 درصد را از آن خود نموده اند، پیشی گرفته اند.

مواد لازم برای تهیه خورشت گل کلم:پیاز بزرگ: 1 عدد

کافه موریو مادریدیکی از بخش هایی که باعث می گردد در طول سفر انرژی بگیرید و باز هم به گشت و گذار خود ادامه دهید رفتن به یک کافه خوب و خوردن یک میان وعده می باشد. حال اگر در شهر مادرید هستید پیشنهاد ما کافه موریو مادرید است. سری به این کافه بزنید تا حال و هوای...

آیا علاقه مند به سفر به باکو هستید؟ آیا علاقه مند هستید با مکان های دیدنی و جاذبه های باکو آشنا شوید؟ اگر با جاذبه های دیدنی باکو آشنا شوید، علاقه مند به سفر به این شهر زیبا در آذربایجان خواهید شد. پس با ما همراه باشید تا ابتدا به همراه هم، سفری مجازی به...

مارمالاد نوعی مربای له شده است که در آن تکه های میوه معین نیست و حالت ژله ای و پوره مانند دارد و از انواع میوه های بدون هسته تهیه می گردد. مارمالاد آلبالو جزو خوشمزه ترین و خوش رنگ ترین مارمالادهاست که به راحتی و در زمان کمی آماده می گردد. مارمالاد را میتوان...

آش شولی یا آش یزدی اصلی ترین غذای یزدی ها است که بسیار پرخاصیت و خوشمزه است. شولی، آشی است که به دلیل استفاده از آرد گندم، پیازداغ، برخی سبزیجات و چغندر دارای فیبرهایی است که روی عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است و عملکرد حرکتی دستگاه گوارش را بهبود می بخشد....

دیجی مگ: اگر فکر می کنید که زندگی شلوغ و پرمشغله تان شما را از خوابی که برای داشتن پوست خوب احتیاج دارید، یا سرزدن به آرایشگاه دور کرده است، نگران نباشید؛ می توانید با استفاده از این 6 ماسک صورت خانگی مخصوص شب که طرز تهیه آن ها بسیار ساده است، نه تنها به...

دیجی مگ: اگر فکر می کنید که زندگی شلوغ و پرمشغله تان شما را از خوابی که برای داشتن پوست خوب احتیاج دارید، یا سرزدن به آرایشگاه دور کرده است، نگران نباشید؛ می توانید با استفاده از این 6 ماسک صورت خانگی مخصوص شب که طرز تهیه آن ها بسیار ساده است، نه تنها به...

تهران (پانا) - ویژگی پنهان کردن آخرین بازدید در اینستاگرام کمک می کند بدون نگرانی از اینکه کسی متوجه زمان آنلاین شدنتان باشد در این برنامه فعالیت کنید.

خبرنگاران/بوشهر نان، قوت غالب مردم در سراسر جهان است. این غذای جهانی نسبت به مکان و زمان خود، انواع مختلفی یافته و به نسبت تجربه و ذائقه مردم، ترکیبات آن نیز تغییر کرده است. در سرزمین چهار فصل ایران نیز انواع مختلفی از نان وجود دارد که روش فرآوری و پخت...

بسکمک از افراد بیش از حد غذا می ­خورند یا کنترل اشتهایشان سخت است؛ به­ خصوص با توجه به تنوع غذایی عصر حاضر و شیوه زندگی سریعی که امروزه وجود دارد. با این حال چند روش ساده علمی برای درمان پرخوری و کمک به تنظیم اشتها و کاهش خطرات پرخوری وجود دارد.

ایسنا/ براساس آخرین خبرهای منتشر شده، کشف یک مهر تاریخی متعلق به یک شاهزاده صورت پذیرفته است.

به گزارش خبرنگاران به نقل از وزارت ارتباطات، جلسه تکریم و معارفه مشاور وزیر و مدیرکل دفتر وزارتی، معاون وزیر و رئیس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی و مشاور وزیر و مجری طرح توسعه خدمات ارتباطات روستایی USO با حضور عیسی زارع پور برگزار گشت.

ایسنا/ بدنبال اخبار واصله، این سوال مطرح می شود که هتلداران برای موفقیت و حفظ مسافر نو پویا باید چه مواردی را در نظر داشته باشند؟

بازیکن تیم فوتبال طرفدار ملاقات مقابل فولاد خوزستان را از دست داد.

زندگی امروز- هوش هیجانی یکی از انواع هوش است که برخورداری از آن، نشانه داشتن بلوغ عاطفی فرد و یکی از شاخص های مهم برای موفقیت در زندگی و روابط بین فردی است. تعریف این هوش به طور ساده یعنی درک کردن احساسات خود و دیگران و مدیریت کردن هیجانات. نکته مهم برخورداری...