از خواص زنجفیل غافل نشوید - مهسان بلاگ

از خواص زنجفیل غافل نشوید

کاهش دردهای عضلانی

این ادویه چند کاره می تواند در بهبود گرفتگی ها ودرد های عضلانی موثر واقع گردد.بعلاوه باعث می گردد جریان خون در بدن افزایش یابد واین به بهبود دردهای عضلانی وبرطرف خستگی عضلاتی که ازآنها کار کشیده اید، یاری می نماید.

تسکین دردهای زمان قاعدگی:

آیا از دردهای شکم در زمان قاعدگی رنج می برید؟برای بهبوداین دردها می توانید نوشیدن چای زنجبیل را امتحان کنید.مطالعه ای که نتایج آن در ژورنال طب مکمل وجایگزین به چاپ رسیده، نشان می دهد که مصرف زنجبیل به میزان مصرف قرص ایبوپروفن در تسکین دردهای ناشی از قاعدگی موثربوده است.شما می توانید دوقاشق سوپخوری ریشه زنجبیل تازه را به مدت 15دقیقه در آب خیس کنید.سپس آن را صاف نمایید وبه همراه چند قطره عسل یاآبلیمو بنوشید.

جوان کننده پوست:

زنجبیل می تواند به اسم ماده ای برای طراوت وتازگی بخشیدن به پوست هم مورد استفاده قرار گیرد.می توانید یک قاشق سوپخوری آبلیمو ویک قاشق سوپخوری زنجبیل ریز خرد شده راباهم مخلوط کنید .سپس آن را 15ثانیه در مایکروویو قرار دهید تا گرم گردد.این مخلوط را به همه پوست تان بمالیدوبعد بشویید.زنجبیل به پوست شما درخشندگی می دهد وویتامین C موجود در آبلیمو به پوست تان نرمی و لطافت می بخشد.

برطرف ماشین گرفتگی:

اگر هنگام مسافرت با هواپیما یا خودروی سواری دچار دل به هم خوردگی می شوید، خوردن زنجبیل را امتحان کنید.زنجبیل بهتر از داروی دیمن هیدرینات عمل می نماید.این دارو از جمله داروهایی است که بدون نسخه برای برطرف دل به هم خوردگی در خودرو مورد استفاده قرار می گیرد.بنا به نتایج تحقیقات اجرا شده به وسیله محققان دانشگاه بیرگهام یانگ، زنجبیل بهتر از این داروی معروف می تواند در کاهش علایم ماشین گرفتگی موثر واقع گردد.

منبع:دنیای تغذیه 95

/ج

anti6.ir: آخرین خبر | اخبار و مقالات روز دنیا را اینجا بخوانید

aradbld.ir: مجله آراد | مجله تفریحی، سرگرمی و مسافرتی

منبع: راسخون