در مصاحبه با خبرنگاران مطرح شد؛ در مصرف نوشابه های رژیمی زیاده روی نکنید
به گزارش مهسان بلاگ، یک متخصص تغذیه درمورد مصرف نوشابه های رژیمی و میزان مصرف آن ها سخن گفت.
محمد حسین عزیزی استاد دانشگاه تربیت مدرس و رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی خبرنگاران؛ در مورد مصرف مواد غذایی با برچسب رژیمی، اظهار کرد: در مواد خوراکی که تحت عنوان رژیمی بودن در بازار عرضه می شوند، با حذف یکی از مواد اصلی ماده جایگزین مصنوعی قرار می گیردد.
وی در ادامه گفت: برای مثال در نوشابه های رژیمی، شکر حذف شده و یک ماده شیرین کننده اضافه می گردد که کالری نداشته و در بدن هضم و جذب نمی گردد، این مواد به نام شیرین کننده های مصنوعی معروف هستند.
وی با بیان تفاوت مضرات نوشابه های رژیمی با نوشابه های عادی، بیان نمود: نوشابه های رژیمی از نظر کالری و چاق کنندگی هیچ تأثیری در بدن نگذاشته و همچون مصرف آب طبیعی هستند اما به دلیل اینکه رنگ و ترکیب های شیمیایی در تمام نوشابه ها وجود دارد، تأثیر خود را می گذارند.
عزیزی توضیح داد: مصرف نوشابه های رژیمی برای افراد عادی و افراد مبتلا به دیابت باید به میزان متعادل باشد و مصرف بیش از حد آن اثر بدی روی بدن می گذارد.
نکاتی که هنگام استفاده از مواد غذایی با برچسب رژیمی باید به آن دقت کرد
منبع: باشگاه خبرنگاران جوانbestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا