با این نوشیدنی ها کلیه هایتان پاک می گردد - مهسان بلاگ

به گزارش خبرنگاران به نقل از باشگاه خبرنگاران، کلیه ها (نموده) از مهم ترین ارگان های بدن به حساب می آیند. آنها به اسم فیلترهایی برای خون عمل می نمایند تا به دفع سموم و ناخالصی ها از بدن، به صورت ادرار، یاری نمایند. دنبال کردن یک رژیم غذایی خوب به همراه آبرسانی کافی بدن و نوشیدن منظم نوشیدنی هایی که برای این ارگان مفید هستند، سبب می گردد که کار کلیه ها در سطح مطلوبی حفظ گردد. در ادامه 5 برترین نوشیدنی پاک نماینده کلیه را خواهیم دید که باید حتما امتحان کنید. با خبرنامه همراه باشید!

1. آب چغندر

این نوشیدنی خوشرنگ و بسیار مغذی به این علت که حاوی بتائین است مزایای مفیدی برای مجاری ادراری دارد. بتائین یک آنتی اکسیدان قوی است که اسیدیته ادرار را افزایش می دهد، در نتیجه رشد باکتری ها را مهار می نماید.

2. ترکیب آب میوه و سبزیجات

مصرف مخلوط آب میوه و سبزیجات راه بسیار موثری برای تمیز کردن کلیه یا گرده است به این علت که مخلوط آب میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین ها است که به سم زدایی کل بدن یاری می نماید و بار اضافی تحمیل شده بر کلیه ها و کبد را کم می نماید. میوه هایی از جمله سیب، مرکبات، گلابی و هلو وقتی که با سبزیجاتی مثل خیار (بادرنگ)، کلم پیچ و اسفناج (پالک) ترکیب می شوند، فوق العاده هستند و به پاکسازی کلیه ها و بدن یاری شایانی می نمایند.

3. ترکیب لیمو، سرکه سیب و مکملی به نام رنال ترکس

به منظور درست کردن نوشیدنی پاک نماینده کلیه در خانه، آب نوشیدنی را با آب لیمو، سرکه سیب و مکملی به نام رنال ترکس (Renaltrex) ترکیب کنید. مواد تشکیل دهنده رنال ترکس، به تقویت و سم زدایی کلیه ها (گرده) یاری می نماید. این عمل در تقویت سلامت کلی کلیه ها بسیار حیاتی است.

4. نوشیدنی جعفری

مقداری جعفری را بشویید، داخل مقداری آب بریزید و بگذارید با حرارت میانه بجوشد. شعله را کم کنید اجازه دهید 10 دقیقه آرام آرام بجوشد. نوشیدنی جعفری شما آماده است. می توانید آن را با کمی عسل و آب لیمومزه دار کنید تا طعم آن بهبود بیابد.

5. آب لیمو

مصرف منظم آب لیمو به اسم نوشیدنی پاک نماینده کلیه یاری می نماید تا از خطر تشکیل سنگ کلیه جلوگیری گردد. این محلول بسیار اسیدی است، که به حل کردن سنگ ها یاری می نماید و سطوح سیترات ادرار را افزایش می دهد که این ماده هم به تشکیل سنگ کلیه مقابله می نماید. برای یک پاکسازی سریع و آسانِ گرده، یک لیتر آب را با آب 4-5 لیمو ترکیب کنید و بعد آن را بنوشید.

bestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا