تنهایی بیش از سیگار و چاقی برای سلامتی خطر دارد! - مهسان بلاگ

دولت ولز تجویز اجتماعی را در دستور کار اولویت های 5 ساله خود قرار داده است. قرار است اثرات چنین طرحی بر سلامت روانی افراد مورد آنالیز قرار گیرد.

زنی که در دوران قرنطینه احساس تنهایی را تجربه نموده است می گوید تنهایی بیش از سیگار کشیدن و چاقی برای سلامتی خطر دارد.

آلیس گری، 29 ساله کارشناس و سازندهٔ برنامه های علمی از کاردیف که در دوران قرنطینه احساس تنهایی می نموده است می گوید تجویز اجتماعی احتیاجی لازم است.

اومی گوید تصور بر این است که تنهایی به طور معمول گریبانگیر سالمندان می گردد، اما در دوران همه گیری او دوره های طولانی تنهایی را گذرانده است، حتی تولد آخرین سال دههٔ دوم عمرش را به علت قوانین مربوط به فاصله گیری اجتماعی به تنهایی جشن گرفته است.

او می گوید: تنهایی مشکل گسترده ای است حتی بیش از همه گیری. تنهایی نه فقط به طور باور نکردنی نادیده گرفته شده است بلکه نوعی دید منفی هم نسبت به آن وجود دارد و به طور معمول آن را عارضهٔ دوران سالمندی می دانند در حالی که بیشتر جوان ها هم با آن دست و پنجه نرم می نمایند. جوانان سه برابر سالمندان درگیر تنهایی هستند.

خانم گری پس از آنکه چند ماه به تنهایی به سر برده، می گوید: از هر چه مرا از این تنهایی نجات بدهد و راهی برایم بگشاید استقبال می کنم.

به اسم متخصص عصب شناسی، فکر می کنم مردم اثر تنهایی را بر مغز و تندرستی دست کم می گیرند. افراد تنها دو برابر بیشتر محتمل است که مسائل روانی پیدا نمایند و تنهایی خطرش از سیگار کشیدن و چاقی بیشتر است.

تجویز اجتماعی چیست؟

تجویز اجتماعی روشی رسمی برای بخش خدمات درمانی مانند پزشکان عمومی است که بیماران را به انواع گوناگونی از خدمات غیربالینی ارجاع دهند.

گاهی هم به آن ارجاع اجتماعی می گویند و فردی به نام تجویز نمایندهٔ اجتماعی این ارتباط را تسهیل می نماید و به طراحی این فعالیت و خدمات کمک می نماید.

این فعالیت ها می تواند شامل انجمن ها و گروه های باغبانی، کلاس های ورزش یا حتی فقط تبادل نظر های گروهی باشد.

پیش از دوران همه گیری، کالج سلطنتی پزشکان عمومی ولز از همهٔ اعضای خود خواست تجویز نماینده های اجتماعی داشته باشند تا کمی از بار بر دوش پزشکان عمومی کاسته گردد و وقت آزاد بیشتری برای بیمارانی که احتیاج به مراقبت های پزشکی دارند پیدا نمایند.

در فعالیت در زمینهٔ تنهایی آمده است: تنهایی و انزوای اجتماعی همچون بیماری های مزمن به افراد آسیب می رساند.

تنهایی احتمال مرگ زودرس در افراد را ٪50 افزایش می دهد. برای افراد تنها سخت است تا راهی برای کمک گرفتن پیدا نمایند. به همین علت است که می خواهیم هر پزشک عمومی تجویز نمایندهٔ اجتماعی داشته باشد تا افراد تنها یا افرادی که در خطر تنهایی قرار دارند حمایت شوند و بتوانند راه های مناسبی پیدا نمایند.

نیک از شهر استرادگنلایس در پویس ولز می گوید پس از بحران بیماری روانی، تجویز اجتماعی به او کمک نموده است.

تجویز اجتماعی راهی برای کمک به افراد برای کنار آمدن با موقعیت های گوناگونی در زندگی است که باعث ناراحتی یا اضطراب آن ها می گردد. نشان یابی این موارد احتیاج به زمان و حمایت دارد، به همین علت است که تجویز اجتماعی به افراد کمک می نماید تا فعالیت ها و حمایت های گوناگونی در اجتماع اطراف خود پیدا نمایند که به آن ها کمک کند با مسائل شان کنار بیایند. فعالیت های مختلفی به من پیشنهاد شد که به من خیلی کمک کرد.

او می گوید این تجربه باعث شد تا دوستان تازه ای پیدا کند و بتواند از لاک خودش بیرون بیاید.

کووید و تجویز اجتماعی

تنهایی در دوران همه گیری بیشتر شده است به ویژه به علت قرنطینه افراد ناچارند از فامیل و دوستان خود فاصله بگیرند و نمی توانند با دیگران دیدار نمایند.

بنا بر نتایج پژوهشی، تجویز اجتماعی می تواند به وسیله تماس تلفنی یا جلسات آنلاین به افراد با مسائل روانی کمک و از آن ها حمایت کند و راهبرد هایی ارائه دهد.

کاهش محدودیت ها که اجازهٔ دیدار گروه ها در فضای باز را می دهد باعث شده است که بعضی فعالیت ها دوباره از سر گرفته گردد.

در بریتانیا به نظر می رسد تجویز اجتماعی علاوه بر جامعه در سطح دولتی هم جدی گرفته شده است، مارک درکفورد، وزیر اول (رئیس دولت) ولز تجویز اجتماعی را در برنامهٔ 17 صفحه ای پنج سال آیندهٔ دولت قرار داده است.

او میخواهد برای سراسر ولز چارچوبی ارائه کند که به کمک تجویز اجتماعی با تنهایی مقابله نمایند.

او در این طرح آورده است: راه چاره تجویز اجتماعی برای سلامت روانی به طور روز افزون بیشتر به کار برده می گردد، علاوه بر گروه بزرگی از پزشکان عمومی که از آن استفاده می نمایند سازمان های خیریه هم به وفور از امکانات گوناگون برای کمک و درمان به وسیله تجویز اجتماعی استفاده می نمایند.

مجله سرگرمی: مجله سرگرمی و گردشگری

باتسک: مترجم آنلاین، دارالترجمه آنلاین