نکته بهداشتی: فوبی یا هراس - مهسان بلاگ

فوبیاها یا هراس ها ممکن است به اشکال گوناگونی از ترس از رانندگی در بزرگراه گرفته تا ترس از خون بروز کنند.

افرادی که در موقعیت های اجتماعی به شدت مضطرب و بیش از حد خجالتی می شوند، ممکن است دچار هراس یا فوبیای اجتماعی باشند.

افراد دچار فوبیا سعی می کنند از چیزهایی که آنان را می ترساند، دوری کنند. اگر امکان دوری از عامل ترساننده نباشد، این افراد ممکن است دچار حمله پانیک (وحشتزدگی)، ضربان سریع قلب، تنگ نفس، لرزش و میل شدید برای ترک موقعیت هراس زا می شوند.

درمان فوبیا با دارودرمانی، روان درمانی یا هر دو انجام می شود.

pariha.com: پریها | مجله گردشگری، تور لحظه آخری، تور ارزان قیمت، سفرنامه گردشگری

malayro.ir: تور مالزی ارزان قیمت، تور پنانگ، کوالالامپور، لنکاوی، تور لحظه آخری مالزی