نکته بهداشتی: پیشگیری از ذات الریه
به گزارش مهسان بلاگ، ذات الریه عفونتی است که باعث التهاب کیسه های هوایی در ریه ها می گردد.
این عفونت ریوی باعث سرفه، تب، لرز و اشکال در تنفس می گردد.
ذات الریه برای بعضی از افراد به خصوص نوزادان و سالمندان می تواند مرگبار باشد.
برای یاری به پیشگیری از ذات الریه به این توصیه ها عمل کنید:
- واکسن آنفلوانزا بزنید. یک عارضه ناشی از آنفلوانزا می تواند ذات الریه باشد. در این مورد با دکترتان مشورت کنید تا شما را هدایت کند.
- برنامه واکسیناسیون بچه ها در مقابل بیماری های گوناگون را طبق برنامه کشوری کامل کنید. این امر به خصوص اگر کودک را به مهد کودک می سپارید اهمیت دارد.
- بهداشت شخصی را رعایت کنید. دست هایتان را بشویید یا از مواد ضدعفونی کننده الکل پایه برای پاک کردن دست هایتان بهره ببرید.
- سیگار نکشید. سیگار به توانایی ریه ها در مقابله با عفونت آسیب می زند.
- به اندازه کافی بخوابید، ورزش کنید و غذاهای سالم بخورید تا دستگاه ایمنی تان را قوی نگه دارید.
-
علل ابتلا، علائم و راه های پیشگیری از ذات الریه | چه کسانی در معرض ابتلا هستند؟
منبع: همشهری آنلاینsahandblog.ir: سهندبلاگ: سیستم مدیریت محتوای سهند
salmandiar.ir: دیار سلمان | مجله گردشگری و مسافرتی دیار سلمان