سلامتی و پزشکی
علایم کمبود ویتامین دی
تهران (پانا) - ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که به اشکال مختلف از جمله D1، D2 و D1 وجود دارد. با این حال ویتامین D3 (کلکالسیفرول) و ویتامین D2 (ارگوکالسیفرول) از مهمترین موارد برای انسان هستند.
مزایای غیر استثنایی برای نیرو های استثنایی، گره کور پرداخت حقوق معلمان مدارس استثنایی چگونه باز می شود؟
وقتی سخن از دانش آموزان با نیاز های ویژه به میان می آید بی شک به معلمانی می رسیم که عاشقانه به آموزش افرادی می پردازند که به دلیل نقص های خاص جسمی و ذهنی باید در مدارس خاص تحصیل کنند.
چرا کاهش وزن با پیاده روی سخت و زمان بر است؟
اگر تصمیم گرفته اید برای سلامتی، تناسب اندام و کاهش وزن پیاده روی را آغاز کنید، اولین قدم را در یک جهت درست طی نموده اید. پیاده روی روشی مؤثر و لذت بخش برای بیشتر کردن فعالیت های بدنی روزانه است و از دیدگاه کارشناسی، شما برای کنترل وزن و بهبود سطح سلامتی...
طلایی که مردم را بیمار می نماید
هوا که گرم می گردد و چله تابستان از راه می رسد، نگاه مردم سراسر کشورمان به استان های شمالی و شمال غربی دوخته می گردد؛ به جاهایی مثل اردبیل و آذربایجان های شرقی و غربی؛ همان جا که آب و هوایی خنک دارد و طبیعتی بکر و سرسبز مثل جنگل های ارسباران.
10 فیلم شبیه به جنگ فردا که باید دیدن کنید
جنگ فردا عظیم ترین فیلم اکشن پرایم ویدیو در تابستان است و منتقدان و مخاطبان دست از صحبت کردن درباره آن برنمی دارند. این فیلم با بازی کریس پرت و ایوان استراوفسکی یک جنگ آینده را دنبال می نماید که در آن افراد گذشته باید به سال 2051 سفر نمایند تا بشریت را از...
اصرار پدربزرگ برای اعدام نوه
پسر جوان که در جریان درگیری خانوادگی دایی اش را با ضربه چاقو به قتل رسانده بود صبح دیروز در شعبه یک دادگاه کیفری استان البرز محاکمه شد.
فلج عضو تنفسی با مصرف کنسروهای فاسد، مصرف قارچ های فله ای خطر آفرین است
دوایی گفت: بعضی اوقات مسمومیت ناشی از مصرف قارچ های سمی باعث بروز نارسایی کبدی و حتی منجر به مرگ افراد می گردد.
دسترسی به اطلاعات مالی پزشکان ، باید به اطلاعات مالی و بانکی سرکشی شود
رئیس سازمان امور مالیاتی می گوید: حتی اگر پزشکان کارتخوان نصب نکنند به میزان درآمد آنها دسترسی داریم و حتما مالیات حقه را از آنها مطالبه خواهیم کرد.
افزایش ساعات کار مراکز جامع سلامت به دنبال شیوع آنفلوانزا
رئیسی گفت: خدمت در مراکز خدمات جامع سلامت بالای 5 هزار نفر جمعیت مجری برنامه پزشک خانواده روستایی و حاشیه شهر ها تا ساعت 24 و روز های تعطیل استمرار داشته باشد.
طرز تهیه دمنوش به لیمو به 3 روش
دمنوش به لیمو با کاهش دادن ریزه خواری افراد به کاهش وزن آن ها یاری شایانی می نماید همچنین این دمنوش خاصیت چربی سوزی نیز دارد. تقویت عضلات یکی از ویژگی های منحصر به فرد به لیمو است؛ این گیاه به علت خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی که دارد، بدون اینکه مانع رشد...
چقدر نمک بخوریم؟
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه مصرف نمک ارتباط زیادی با بیماری هایی مانند فشار خون ، کلیوی و انواع بیماری قلبی دارد، گفت: بهتر است روزانه تا 3 گرم نمک بیشتر مصرف نکنیم.
فواید آب نمک که شما را شگفت زده خواهد نمود
آب نمک محلول آب و نمک طعام است که به خاطر خاصیت میکروب کشی و ضدعفونی کاربرد های بسیاری دارد. از جمله فواید آب نمک نگهداری مواد غذایی، ضدعفونی کردن دهان، کنترل سرماخوردگی و ضدعفونی کردن پوست است.
از بین بردن ترک شکم بعد از زایمان از بین بردن ترک شکم بعد از زایمان
ترک های روی شکم یکی از عوارض بسیار ناخوشایند دوران بارداری است که گاهی منظره بسیار بدی را بر روی شکم مادر ایجاد می کند. اما خوشبختانه امروزه روش های درمانی خانگی، دارویی و سایر روش ها همانند لیزر ترکهای شکم بعد از زایمان ابداع شده اند که با کمک دریافت...
فواید پیاده روی بعد از خوردن شام
چنانچه بعد از غذا، پیاده روی کنید بدن شما انرژی بیشتری می سوزاند.البته پیاده روی بعد از وعده غذایی شام فواید بسیاری دارد که می تواند شامل هضم بهتر غذا، سوزاندن کالری، کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید در بدن شود
18 نوشیدنی عالی برای تقویت مو و ناخن
برای تقویت مو و ناخن های خود می توانید از مواد مختلفی مثل سیب،زنجبیل، کاهو، کیوی،هویج، کلم،اسفناج و موز نوشیدنی های خوشمزه و سالم تهیه کنید.
ارتباط بیماری آسم و ورزش؛ سوالات متداول
آسم از بیماری هایی است که با انجام ورزش مناسب می توان شدت حملات آن را کم، و در صورت تداوم ورزش آن را درمان کرد. باید بدانیم که چه ورزش هایی برای افراد مبتلا به آسم مناسب؟ و چه ورزش هایی نامناسب هستند؟ از طرف دیگر، باید اطلاعات کاملی...
هزینه کاشت مو چقدر است؟
ریزش مو یکی از معضلاتی میباشد که به طور میانگین بیشتر مردم با آن روبه رو هستند. توجه فرمائید که ریزش مو بین 50 تا 100 تار مو به صورت روزانه یک امر کاملا طبیعی بوده که در موارد جزئی افراد میتوانند با دارو و روشهای تقویتی آن را رفع کنند.
خاصیت گل مغربی و کیست تخمدان
از روغن گل مغربی می توان برای درمان کیست تخمدان و سندرم پلی کیستیک استفاده کرد. توصیه می گردد بین 1000 تا 3000 میلی گرم از این روغن را در روز مصرف کنید. همچنین می توانید هم زمان با مصرف این روغن از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر مانند ویتامین B. 6، ویتامین...
لالایی برای بچه ها؛ تقویت پیوند عاطفی بین مادر و کودک
خواندن لالایی برای بچه ها موجب آرامش کودک و والدین می شود و گذار مناسبی از فعالیت های روزانه به زمان خواب ایجاد می کند. هنگامی که برای کودک خود لالایی می خوانید، مشغول ابراز عشق و بیان آرزو های تان برای آینده او هستید.
اسپیس ایکس خرس های آبی را به فضا می برد
قرار است اسپیس ایکس ماه آینده میلادی چند محموله علمی و آزمایشی به ایستگاه فضایی بین المللی ببرد که یکی از آنها خرس های آبی است تا ژن های مقاومت این حیوان در شرایط سخت بررسی شود.