افزایش شانس زنده ماندن در برابر سرطان؟! - مهسان بلاگ

محققان دانشگاه تگزاس اعلام داشتند که سبک زندگی بی تحرک تا حد زیادی خطر مرگ ناشی از سرطان را افزایش می دهد. در بازه زمانی پنج ساله کارشناسان سطح فعالیت بدنی بیش از هشت هزار نفر با سن بیش از 45 سال را تحت نظر قرار دادند.

در ابتدای آزمایش هیچ یک از این افراد به سرطان مبتلا نبودند. از سال 2009 تا 2013، 268 نفر از آن ها بر اثر ابتلا به سرطان درگذشتند. خطر مرگ ناشی از تومور های بدخیم در داوطلبان با کمترین سطح فعالیت بدنی 82 درصد بالاتر از شرکت نمایندگان با بیشترین فعالیت بود.

سوزان گیلکریست، نویسنده این تحقیق بیان داشت: این نخستین مطالعه ای است که به وضوح نشان می دهد یک ارتباط مستقیم بین فعالیت بدنی و مرگ و میر ناشی از سرطان وجود دارد. وی همچنین اضافه نمود هرچقدر فرد سبک زندگی بی تحرک بیشتری تا زمان پیدایش سرطان داشته باشد، احتمال مرگ وی بیشتر است.

محققان دریافتند اگر افراد به جای نشستن حداقل 30 دقیقه در روز را صرف فعالیت بدنی متوسط مانند دوچرخه سواری نمایند، خطر مرگ ناشی از سرطان 31 درصد کاهش خواهد یافت.

گیلکریست بیان داشت: من به بیمارانم می گویم که به این موضوع فکر نمایند که در محیط کاری هر یک ساعت می توان پنج دقیقه ایستاد و یا از پله ها به جای آسانسور برای بالا رفتن استفاده نمود. به نظر می رسد که این فعالیت کم باشد، اما این مطالعه نشان می دهد که حتی فعالیت محدود، شانس زنده ماندن پس از سرطان را افزایش می دهد.

منبع: اسپوتنیک

bestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا

سبزوار: سبزوار: با مجله خبری تحلیلی سبزوار بروز باشید