تغذیه بهتر، نمره بالاتر
به گزارش مهسان بلاگ، تغذیه دانش آموزان تاثیر بسیار بالایی در سلامت و تندرستی آنان و بالطبع بر رشد جسمی و فکری و پرورش پویایی و خلاقیت آنان داشته و علاوه بر اصلاح ناهنجاری های رفتاری موجبات افزایش بازدهی در سرمایه گذاری آموزشی و بهره وری را فراهم خواهد کرد.
تغذیه بهتر، نمره بالاتر
نویسنده:زهرا رضاخانی
نقش تغذیه در موفقیت تحصیلی انکارناپذیر است
تغذیه دانش آموزان تاثیر بسیار بالایی در سلامت و تندرستی آنان و بالطبع بر رشد جسمی و فکری و پرورش پویایی و خلاقیت آنان داشته و علاوه بر اصلاح ناهنجاری های رفتاری موجبات افزایش بازدهی در سرمایه گذاری آموزشی و بهره وری را فراهم خواهد کرد.تغذیه نقش اساسی در رشد و تغییرات بدن دارد ولی به دلیل فقدان آگاهی های تغذیه ای لازم درصد زیادی از دانش آموزان کشور از نظر رشدی دچار سوءتغذیه پنهان هستند که این مساله در رشد فیزیکی قوای مغزی آنان اثرات سویی بر جای خواهد گذاشت.
امروزه دیگر کسی تردیدی نسبت به نقش تغذیه در سلامت و یادگیری ندارد و تغذیه صحیح به اسم یکی از مهم ترین عوامل موثر در پیشرفت تحصیلی دانش آموزان مطرح می گردد.
براساس آنالیز های علمی ارتباط میان شاخص های تغذیه ای و شاخص های مدرسه ای مانند سطح نمرات، حضور فکر، پیشرفت تحصیلی، ضریب هوش و مهارت های علمی و فکری و تمرکز در کلاس درس معین شده است. بعلاوه براساس نتایج حاصل از تحقیقات در شرایط کنترل شده از نظر کیفیت مدرسه و توانایی معلم، قدرت فکری و کار عملی دانش آموزانی که دارای شرایط تغذیه خوبی بودند به طور چشمگیری بالاتر از دانش آموزانی گزارش شده که از شرایط تغذیه پایین برخوردار بوده اند و ارتباط مهم و مثبتی بین شرایط تغذیه ای، توانایی فکری و پیشرفت تحصیلی به دست آمده است.
در مطالعه ای که روی دانش آموزان گروه سنی 6 تا 11 ساله در سال 1373 انجام شد هم نتایج نشان می دهد، کسانی که از تغذیه خوب و قد و وزن در سطح مطلوب برخوردار بوده اند از بهره هوشی بالاتری نسبت به دیگران بهره مند هستند. بعلاوه ثابت شده قدرت فکری و کار عملی دانش آموزانی که دارای شرایط تغذیه ای خوبی هستند به طور چشمگیری بالاتر از دانش آموزانی است که از شرایط تغذیه پایینی برخوردارند و ارتباط مهمی بین شرایط تغذیه ای و توانایی فکری و پیشرفت تحصیلی آنان وجود دارد.
کلام آخر
با توجه به اثرات بر جای مانده از سوءتغذیه در قبل از ورود به مدرسه و فقدان آگاهی های تغذیه ای لازم در دوران مدرسه که موجب شده درصد زیادی از دانش آموزان از نظر رشدی دچار سوءتغذیه پنهان باشند و نظر به پاره ای از اشاراتی که در این نوشتار در خصوص اثرات سوءتغذیه به عمل آمده توصیه می گردد پدر و مادران، مسوولان و اولیای مدارس از همان سال های قبل از ورود بچه ها به مدرسه و در طول سال هایی که دانش آموزان سرگرم تحصیل و یادگیری هستند به تغذیه آنان توجه ویژه ای داشته باشند و برای رشد بعدی و آماده سازی این عزیزان نسبت به کمبودهای گذشته چاره ای بیندیشند.5 نکته مهم
توجه به این نکات لازم است:1) آموزش شیوه تغذیه صحیح به دانش آموزان و اولیای آنان در جهت ارتقای شرایط تغذیه دانش آموزان.
2) توجه به سلامتی دختران
3) آموزش تغذیه سالم در کتب درسی
4) شناسایی مسائل تغذیه ای دانش آموزان
5) تغذیه رایگان دانش آموزان مدارس منطقه ها محروم
منبع:www.salamat.com
منبع: راسخونsahandblog.ir: سهندبلاگ: سیستم مدیریت محتوای سهند
salmandiar.ir: دیار سلمان | مجله گردشگری و مسافرتی دیار سلمان