خرید درمانی چیست؟ تا حالا خرید درمانی کردید؟ - مهسان بلاگ

جهت مطالعه بیشتر به مجله ستاره هم سر بزنید

خرید درمانی چیست؟

هنگامی که در شرایط بدی قرار گرفته اید، یک بحران عاطفی را پشت سر می گذارید، از کارتان اخراج شده اید، از موضوعی عصبانی یا ناامید هستید، راه رفتن در پاساژ ها و مراکز خرید و انتخاب آیتم های موردعلاقه و خرید آن ها، باعث بهبود حالتان می گردد که به این روش درمانی پرخرج، خرید درمانی می گویند؛ البته در سال های اخیر روش خرید اینترنتی هم به آن اضافه شده که بعضی معتقدند که به اندازه خرید فیزیکی تاثیرگذار نیست.

نتایج به دست آمده از تحقیقات روانشناسی در این زمینه نشان می دهد که خرید درمانی واقعا تاثیرگذار است و عموما فرد پس از خرید و بعد از اینکه احساس بهتری پیدا کرد، چندان از خرید خود پشیمان نخواهد شد، زیرا برایش یادآور لحظه ایست که غم هایش را فراموش نموده است.

خرید درمانی برای بیشتر مردم، به خصوص خانم ها، یک مکانیزم منطقی است که وقتی کنترل اوضاع از دستشان درمی آید، از آن استفاده می نمایند؛ آن ها در فرآیند خرید، چیزی را که دوست دارند، انتخاب می نمایند و با پرداخت پول، آیتم را از آن خود می نمایند، بنابراین این حس به آن ها دست می دهد که کنترل اوضاع را در دست دارند و همین باعث می گردد که غم و ناراحتی را فراموش نموده و حالشان بهتر گردد.

پول؛ مانعی بر سر راه خرید درمانی

مسئله ای که این میان پیش می آید، مسئله پول است. اگر فردی در زندگی با موقعیت های بد زیادی روبرو گردد یا اینکه حساس و زودرنج باشد و از هر واقعه ای احساس شکست کند، به خرید درمانی روی بیاورد، به آن معتاد گردد و مجبور به پرداخت هزینه های گزاف یا حتی دریافت وام و قرض گردد، چه باید کرد؟

روش هایی برای درمان اعتیاد به خرید درمانی

خرید آیتم های ضروری

در هنگام خرید درمانی، آیتم هایی را بخرید که حتما ازقبل به آن ها احتیاج داشته اید؛ اینگونه خرید درمانی و احتیاج اساسی تان را باهم یکپارچه نموده و متحمل ضرر نمی شوید. برای این کار، ازقبل فهرستی از آیتم های مورداحتیاجتان تهیه کنید.

خرید های کوچک

احتیاجی نیست که هربار خرید بزرگی انجام بدهید تا حالتان بهتر گردد. بعضی ناراحتی ها با خرید یک آیتم ساده، مثل یک گل سر، یک رژلب و… نیز از بین می رود. اکسسوری های کوچک و دست ساز بهترین انتخاب ها برای این مواقع هستند.

قضیه را کش بدهید

این روشی است که خودم هم از آن استفاده می کنم. گاهی حالمان انقدر بد است که ساعت ها در پاساژ ها می گردیم یا در وبسایت های فروشگاهی می چرخیم تا چیزی برای خرید پیدا کنیم؛ در اینطور مواقع بهتر است که آیتمی را که انتخاب کردید، در فهرست انتظار بگذارید (اگر خریدتان اینترنتی باشد که چندساعتی هم برایتان رزرو می گردد)، بعد از اینکه گشت وگذارهایتان را انجام دادید، با خودتان فکر کنید که هنوز هم حال خوشی ندارید و باید چیزی بخرید. در بسیاری از مواقع، تنها همان گشت وگذار در فضای خرید، حالتان را بهتر می نماید.

اعتیاد به خرید

یادتان باشد که خرید درمانی گاه به گاهی که حالتان را بهتر کند و پس از مدتی باعث عذاب وجدانتان نگردد، ایرادی ندارد؛ اما اگر خصوصیاترا که در ادامه ذکر می کنیم، دارید، احتمالا به خرید اعتیاد پیدا نموده اید و بهتر است که نکاتی را که گفتیم، رعایت کنید:

• اغلب اوقات، چیز هایی را که احتیاج ندارید، می خرید.
• خریدهایتان همواره احساسی است، نه منطقی.
• خرید نکردن به شما حس اضطراب و ناراحتی می دهد.
• با خرید کردن، هیجان بیش از حد و غیر معمولی را تجربه می کنید.
• اغلب اوقات، پس از خرید، احساس گناه و عذاب وجدان دارید.