شیر بخورید تا سرطان نگیرید
به گزارش مهسان بلاگ، محققان دریافتند مصرف محصولات لبنی از ابتلا به سرطان های مثانه و روده بزرگ جلوگیری می نماید.
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرنگاران، مدت ها است که شیر به عنوان ماده ای برای بهبود سلامتی شناخته شده است؛ اکنون محققان در مطالعات جدید خود اعلام کردند که شیر به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری های مزمن یاری می نماید.
براساس گزارش مدیکال دیلی، شیر و دیگر محصولات لبنی می توانند نیازهای غذایی بدن را برآورده نمایند.
محققان بین المللی دانشگاه های اروپا و آمریکا نگاهی به 14 مطالعه از سراسر دنیا انداختند تا درک بهتری از نقش محصولات لبنی بر سلامتی داشته باشند.
محققان دریافتند که محصولات لبنی کم چرب می تواند به کاهش خطر ابتلا به سندروم متابولیک، شکستگی مهره ها و دیابت نوع دو یاری کند.
برای کسانی که در کوشش برای جلوگیری از ابتلا به سرطان هستند مصرف متوسط شیر و محصولات لبنی موثر است و شانس ابتلا به سرطان های روده بزرگ و مثانه را کاهش می دهد. البته باید بدانید که شیر هیچ تاثیری بر سرطان پروستات ندارد.
لازم به ذکر است؛ خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در افرادی که به طور روزانه محصولات لبنی، فیتوسترول ها و اسیدهای چرب امگا3 را مصرف می نمایند، کاهش می یابد.
منبع: خبرگزاری فارسdorezamin.com: دور زمین | سفر به دور زمین هیچوقت اینقدر آسون نبوده! تور ارزان، تور لحظه آخری، اروپا، تور تایلند، تور مالزی، تور دبی، تور ترکیه