چرا خواب عمیق مردان در 50 سالگی کمتر می گردد؟ - مهسان بلاگ

به گزارش گروه رسانه ها خبرنگاران، میزان ترشح این هورمون از سن 30 سالگی به بعد هر سال یک تا دو درصد کاهش پیدا می نماید و به همین روال در سن 40 سالگی کیفیت و میزان خواب مردان کمتر می گردد.

به گفته پژوهشگران دپارتمان روانشناسی در دانشگاه مونترال که یافته های خود را در کنفرانس انجمن فرانسوی زبان پورلی ساوویر ارائه کردند، بین کاهش این هورمون و کم شدن میزان خواب در مردان میانسال رابطه مستقیم وجود دارد. این محققان دریافته اند که خواب عمیق مردان در سن 50 سالگی کمتر می گردد.

این اولین پژوهشی است که در آن رابطه فوق کشف شده است. تحقیقات نشان داده است که در مردان جوان خواب عمیق 10 تا 20 درصد از کل سیکل خواب را تشکیل می دهد در حالی که در سن 50 سالگی این میزان به 5 تا 7 درصد کاهش پیدا می نماید و تا سن 60 سالگی خواب عمیق در مردان از بین می رود.

در این پژوهش هیچ ارتباطی بین سایر بخش های سیکل خواب و کاهش این هورمون شناسایی نشده است.

پژوهشگران می گویند کمبود خواب مسئله ای جدی است که می توان آن را با میزان مناسب تستوسترون درمان کرد.

منبع: ایسنا

بازگشت به صفحه سایر رسانه ها

بانیما: قدرت گرفته از سیستم مدیریت محتوای بانیما

مجله سامی: مجله سامی: انجمن های گفتگو