گوش درد پس از شنا - مهسان بلاگ

گوش درد پس از شنا

بیماری گوش شناگران یک عفونت باکتریایی یا قارچی است که سبب درد، تورم، خارش و یا قرمزی در هر دو گوش می گردد. علائم دیگری مثل کم شنوایی خفیف و ترشح مایعات هم دارد. به طور معمول این بیماری در فصل تابستان و شنا شیوع دارد.

نام دیگر بیماری گوش شناگران، التهاب گوش خارجی است که به علت وارد شدن آب در کانال گوش ایجاد می گردد. برترین راه جلوگیری از بروز این بیماری، خشک و تمیز نگه داشتن کانال گوش می باشد.

کانال گوش به صورت طبیعی از ورود عناصر آسیب رسان به گوش جلوگیری می نمایند شکل خمیده کانال گوش و خاصیت اسیدی بودن جرم گوش این نکته را نشان می دهد.

گوش درد اولین علامت است

در طی دو روز اول درد شدیدتر می گردد. این درد به گوش فشار می آورد و سبب خارش کانال گوش می گردد. در طی روز دوم، کانال گوش قرمز و متورم می گردد.

وقتی که عفونت پیشرفت کرد، ترشح بدبویی از گوش بیرون می آید. ترشحات در ابتدا شفاف هستند، ولی در طی زمان زردرنگ یا خونی می شوند. تورم و ترشح به صورت موقتی سبب کاهش شنوایی می شوند. برخی از افراد از سرگیجه و وزوز گوش هم شکایت دارند.

موارد فوری مراجعه به پزشک

- افراد مبتلا به دیابت و بیماری های تضعیف نماینده دستگاه ایمنی بدن مثل ایدز، افراد با سابقه دوبینی چشم و احساس گیجی باید تحت مراقبت های ویژه قرار گیرند.

- اگر فردی به گوش درد شدید مبتلا شد، طوری که درد او حتی با مصرف استامینوفن و ایبوپروفن کم نشد، نیازمند مراقبت سریع پزشکی است.

استفاده از گوش گیر یا همان محافظ گوش به اسم اقدام احتیاطی برای جلوگیری از ورود آب در حین شنا کردن توصیه می گردد

درمان های خانگی برای بهبود بیماری گوش شناگران

از درمان های خانگی برای کاهش عفونت و رشد قارچ بهره ببرید.

استفاده از الکل و سرکه سفید

از پنبه آغشته به ترکیب سرکه سفید و الکل برای تمیز کردن گوش خود بهره ببرید. سرکه می تواند باکتری های گوش را از بین ببرد و الکل هم می تواند آب اضافی داخل کانال گوش را خشک کند.

روغن زیتون

در طب قدیم، مقداری روغن زیتون خالص را گرم می کردند. سپس آن را در گوش می ریختند و با پنبه آن را می پوشاندند.

کمپرس گرم

حوله ای گرم را روی گوش دردناک خود قرار دهید. گرما سبب تبخیر آب اضافی می گردد و درد گوش را کاهش می دهد.

روغن سیر

برای کاهش تورم گوش، دو یا سه قطره روغن سیر را به داخل گوش بریزید. این کار موجب بهبود و افزایش ایمنی می گردد.

سشوار

سشوار را در کم ترین مقدار درجه گرما قرار دهید تا به آرامی گوش شما را گرم کند. سشوار را با حداقل فاصله 25 تا 30 سانتی متر از گوش خود بگیرید. این کار آب اضافی موجود در گوش را تبخیر می نماید.

نکات ایمنی

- در هنگام دوش گرفتن مراقب باشید که آب وارد گوشتان نگردد. می توانید از محافظ گوش بهره ببرید و یا با پنبه قسمتی را که خارج از کانال گوش قرار می گیرد، به روغن یا کرم آغشته کنید تا آب وارد کانال گوش نگردد.

- در موقع شنا کردن از محافظ گوش بهره ببرید.

- فقط در آب های تمیز شنا کنید و از شنا کردن در دریاچه ها ، و آب های راکد و آلوده خودداری کنید.

- با قرار دادن پنبه در داخل گوش از گوش های خود در برابر مواد شیمیایی موجود در مواد آریشی که در آب استخر وجود دارند، محافظت کنید، موادی مانند اسپری مو و یا رنگ مو.

- پس از بیماری، حداقل 10 روز از شنا کردن و زیر آب رفتن خودداری کنید. اجازه دهید تا کاملا گوشتان خشک شده و بهبود یابد.

- اگر علاوه بر عفونت، تب دارید به پزشک مراجعه کنید. پزشک آنتی بیوتیک خوراکی ویا قطره ای تجویز می نماید تا تورم را کاهش دهد.

جلوگیری از گوش درد

* پس از شنا، درون گوشتان را کاملا خشک کنید.

* سرتان را بچرخانید و لاله گوش را در جهات مختلف حرکت دهید تا آب درون گوش کاملا تخلیه گردد.

* استفاده از گوش گیر یا همان محافظ گوش به اسم اقدام احتیاطی برای جلوگیری از ورود آب در حین شنا

منبع:ایران پایا

ارسال به وسیله کاربر محترم سایت : rashtculop

/ج

cicagraphic.ir: مجله گرافیک | همه چیز درباره طراحی بصری و گرافیکی

cruisero.ir: کشتی کروز، نمایندگی کشتی کروز ایران، MSC، تور نوروز، بهار، تابستان، پاییز، زمستان کشتی کروز

منبع: راسخون