سبک زندگی
بهترین غذا ها برای دیابتی ها
بسیاری از ما در ایام تعطیلات نگران افزایش میزان قند و چربی در رژیم غذایی مان هستیم، مسئله ای که بسیاری به خصوص مبتلایان به دیابت، نه فقط در ایام عید و تعطیلات بلکه هرروز و با آن روبرو اند. هر ساله 1/5 میلیون نفر در ایالات متحده به دیابت مبتلا می شوند که 95٪...
مقابله با فشار خون بالا به وسیله مصرف سبزیجات
فشار خون بالا یکی از مشکلاتی است که امروزه بسیاری از افراد از آن رنج می برند، البته می توان با تغییر سبک زندگی به حل این مشکل یاری کرد.
آبشار بیشه، جلوه ای از طبیعت مسحورکننده لرستان
آشنایی با آبشار بیشه در لرستانلرستان سرزمینی زیبا و شگفت انگیز است که می توان به جرات آن را بهشت جاذبه های طبیعی ایران نام گذاری کرد. قدمت حضور انسان های در این منطقه به پیش از تاریخ بر می شود و در طول قرن هایی که از این منطقه گذشته فراز و نشیب های بسیاری...
بقچه نوروزی6 شهرستان استان خراسان جنوبی برای گردشگران نوروزی
یکی را به قلعه فورگ می شناسند و دیگری را به باغ جهانی اکبریه، بوذرجمهر، همسایه قلعه کوه دلیل شهرت شهری دیگر است و آن یکی آسبادهای بی نظیر و کویر را با همه رمز و رازها و زیبایی هایش در خود دارد.
چگونه می توان علی رغم وجود مسائل اقتصادی در برطرف نارسایی های اقتصادی پیروز بود؟
وجود مسائل اقتصادی متعدد و مواجهه طبقات مختلف جامعه با آن از واقعیت هایی است که در سالیان اخیر به کرات مشاهده شده، اما می توان با اتخاذ بعضی تدابیر ، در برطرف مسائل اقتصادی و اقتصادی پیروز عمل کرد.
موزه جنگل های هیرکانی در رودبار تاسیس می گردد
مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی گیلان بر لزوم توسعه مجموعه داری و صیانت از آثار و اشیای تاریخی تاکید نمود و گفت: باید ارتباط موثری بین کارکرد گردشگری با کارکرد موزه ها تعریف کنیم.
زیبایی شناسی کتاب در اینستاگرام ایرانی!
روزنامه همشهری - مهرداد طبرسی: کتاب هیچ گاه تنها نیست. اغلب کنار لیوان یا فنجان چای و قهوه است؛ روی میز هایی شبیه میز های کافه. اول باید چیدمان صحنه را معین کنید بعد کتاب را در درست ترین جای صحنه قرار دهید. چندبار از زاویه های گوناگون عکس بگیرید تا به بهترین...
فقط شش درصد افراد دیابتی بیماری خود را کنترل می نمایند
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه حدود پنج میلیون ایرانی مبتلا به دیابت هستند، گفت: تنها 6 درصد از دیابتی ها از بیماری خود اطلاع دارند و آن را کنترل می نمایند.
دکوراسیون داخلی را چگونه آغاز کنیم؟
دراین مقاله، گروه ما هر آن چه که از شروع تا انتهای طراحی دکوراسیون منزل شما مورد احتیاج است در اختیارتان می گذارد.
هنرمندی که برای یادآوری و هشدار در مورد میزان زباله سازی وحشتناک ما، توده های زباله را به شکل مجسمه های حیوانات درمی آورد
شهروندان و صاحبان صنایع اگر فقط کمی دقت کنند و خوش فکرتر باشند، می توانند میزان تولید زباله را تا حد زیادی کاهش بدهند. اما متاسفانه ما هنوز متوجه نشده ایم که چطور در حال نابودی کره خاکی خود، این تنها سیاره قالب زیست شناخته شده، هستیم.
آداب و رسوم خاص کشور های مختلف برای خواستگاری
روزنامه خراسان - فرنگیس یاقوتی: خواستگاری یکی از به یادماندنی ترین لحظات زندگی دختر و پسرهاست، اما آداب و رسومی که در برخی کشور ها در همین باره وجود دارد، این روزیا مراسم را خاص تر می نماید! هر کشور یا هر قومیتی در دنیا، آداب و رسوم خاص خود را دارند که از...
چند می گیری گوش بشکونی؟
خبرگزاری ایسنا: گوش را با دو انگشت دست می شکونیم، بدون ضربه، مشت و انبر؛ کاملا بهداشتی و حرفه ای، تخصصی و بدون درد همراه با بی حسی؛ هزینه هر گوش سالم ناقابل 300 هزار تومنه، اما هزینه ترمیمی گوشِ از قبل شکسته بالاتره. سن پایین هم گوش نمی شکونیم. اگه مایلی...
اتاق نشیمن را نو نوار کنید
یکی از اصولی که می تواند خانه ای زیبا را به شما هدیه دهد، استفاده از ترفندهای ناب در دکوراسیون داخلی است.
کاملینا دومین گیاه روغنی پُراهمیت
در قالب پروژه سرباز نخبه پژوهشگاه بیوتکنولوژی کشاورزی، لاین های امیدبخش پرعملکرد و باکیفیت گیاه دانه روغنی کاملینا منطبق با آب و هوای کرج شناسایی و معرفی شد.
هوش مصنوعی جایگزین دستگاه کارت زنی می شود
شرکت ال جی از طراحی یک سیستم کنترل عبور مبتنی بر هوش مصنوعی خبر داده که با استفاده از فناوری تشخیص چهره کارکنان ادارات را شناسایی می کند.
تولید ژل ضدعفونی کننده دست 15 هزار تومانی در یک دانشگاه
در پی شیوع بیماری ویروسی کرونا و لزوم دسترسی به مواد ضدعفونی کننده دست، محققان مرکز نوآوری و کارآفرینی یک دانشگاه ژل ضدعفونی کننده دست تولید کردند.
دریاچه و سد بند دره؛ دیدنی طبیعی در دل بیرجند
ایران زمین، تاریخی به قدمت سال ها دارد. در متون و کتاب ها بسیار درباره ایران و ایرانی خوانده ایم و می دانیم در کشوری با تمدنی غنی زندگی می کنیم. در مدرسه و دانشگاه ما را به دل تاریخ سرزمین مادریمان می برند و ما از خواندن آن لذت می بریم و افتخار می کنیم که...
بازار شناور پاتایا، بزرگترین بازار شناور دنیا!
پاتایا شهری دیدنی است که با جاذبه های تاریخی و تفریحی اش، سالانه سیل عظیمی از گردشگران را به سوی خود جذب می نماید. جاذبه هایی همچون دهکده فیل های پاتایا، باغ وحش ببرها، جزیره مرجانی و دنیای زیر آب. اما در میان تمام جاذبه های دیدنی اش، بازار شناور پاتایا...
زیباترین جاهای دیدنی اطراف تهران برای سفر یک روزه
اگر شما در تهران زندگی می کنید و وقت کافی برای رفتن مسافرت های طولانی را ندارید می توانید به بهترین و زیباترین جاهای دیدنی اطراف تهران بروید و از طبیعت آن ها لذت ببرید.
نـه! این قرارمون نبود
تهران دیروز ناگهان تغییر ماهیت داد و مردمش یکدفعه عوض شدند؛ مردمی که خیلی هایشان لااقل در طول نوروز در خانه ها مانده بودند ناگهان به خیابان ها آمدند.