بی اختیاری ادرار - مهسان بلاگ

بی اختیاری ادرار

نام بیماری به انگلیسی: Incontinence functional

اطلاعات اولیه

توضیح بیماری

بی اختیاری ادرار در افرادی رخ می دهد که اختیار مثانه طبیعی دارند اما به دلیل محدودیت های فیزیکی نمی توانند خود رابه موقع به توآلت برسانند.

علایم شایع

فراموش کردن برای رفتن به توآلت

ادرار کردن در مکان ها یا زمان های نامناسب

مسائل گهگاهی در بلند شدن به موقع از تخت برای رفتن به توآلت

علل

زوال عقل

افسردگی

اختلالات حرکت

عوامل تشدید نماینده بیماری

عفونت های اداری

دیابت شیرین

بالا رفتن سن ؛ کمبود استروژن

سابقه چندین زایمان (در زنان )

آسیب نخاعی

وجود یک بیماری عمومی تعضیف نماینده فرد

پیشگیری

رژیم غذایی طبیعی و متعادل داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید تا قدرت عضلانی حفظ و زیاد گردد. پیش از شروع علایم بی اختیاری ادرار، تمرینات کگل را فرا گیرید و به کار ببندید: ـ هدف از این تمرینات شناسایی ، کنترل و قوی کردن عضلات کف لگن است . انسان با استفاده از این عضلات قادر به قطع ادرار در زمان جاری شدن آن است . تمرینات زیر این عضلات را قوی می نمایند و بنابراین فرد می تواند این عضلات را تحت کنترل خود درآورد و هرگاه که خواست آنها را شل کند: ـ برای این که تعیین گردد که کدام عضلات درگیر هستند، به هنگام ادرار کردن سعی گردد ادرار به طور متناوب قطع و وصل گردد. ـ در حالت مختلف مثل نشستن ، ایستادن ، راه رفتن ، رانندگی ، تلویزیون نگاه کردن یا گوش کردن به موسیقی ، به تمرین منقبض کردن و شل کردن این عضلات پرداخته گردد. ـ عضلات باید تدریجاً منقبض شوند و به آهستگی هرچه تمام تر شل شوند. ـ عضلات از جلو به عقب منقبض شوند، از جمله عضلات مقعد ـ هر صبح ، بعداز ظهر، و عصر این تمرینات باید انجام شوند. ابتدا در هر دفعه ، 5 بار تمرینات انجام شوند، و سپس این اندازه به 30-20 بار در هر دفعه رسانده گردد.

عواقب مورد انتظار

اگر بتوان دلیل زمینه ساز را شناسایی و درمان نمود، مسائل بی اختیاری را می توان معالجه کرد یا به اندازه قابل توجهی بهبود داد.

عوارض احتمالی

عفونت های ادراری

گوشه گیری اجتماعی به دلیل نگرانی از بی اختیاری در مکان ها و زمان های نامناسب و شرمساری ناشی از آن

درمان

اصول کلی

به دنبال درمان دلیل زمینه ساز، ممکن است احتیاج به وسایل خارجی یا صفحات بسیار جاذب وجود داشته باشد.

پرستاران کارآموزان به بیمار یاری خواهند کرد که چگونه با مشکل خود کنار بیاید. مثلاً برنامه ریزی برای ادرار، تشویق به ادرار در زمان مناسب ، و تمرینات مخصوص از جمله کارهایی هستند که امکان انجام آنها وجود دارد.

در برخی از موارد، برای این مشکل احتیاج به یاری فرد مراقبت نماینده از بیمار وجود دارد.

امکان دارد صفحات جذب نماینده یا پوشک های مخصوص پوشیده شوند.

سوندهای خارجی برای برخی از مردانی که بی اختیاری شدید دارند.

تمرینات کگل را فرا گیرید (به قسمت پیشگیری مراجعه کنید).

داروها

تعدادی از داروها برای کم کردن یا کنترل علایم یاری نماینده هستند.

اگر عارضه عفونت ادراری به وجود آمده باشد، امکان دارد آنتی بیوتیک تجویز گردد.

فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری

تا حدی که توانایی فرد اجازه می دهد.

رژیم غذایی

محدودیتی برای آن وجود ندارد.

اگر اضافه وزن وجود دارد، یک رژیم لاغری مناسب گرفته گردد.

درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟

اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علایم بی اختیاری عملکردی را دارید.

اگر هرگونه علامت عفونت رخ دهد، مثل تب ، درد به هنگام ادرار کردن ، تکرر ادرار، یا احساس کسالت

منبع:www.irteb.com

/ن

cicagraphic.ir: مجله گرافیک | همه چیز درباره طراحی بصری و گرافیکی

cruisero.ir: کشتی کروز، نمایندگی کشتی کروز ایران، MSC، تور نوروز، بهار، تابستان، پاییز، زمستان کشتی کروز

منبع: راسخون