راه های جلوگیری از دفع پروتئین در بارداری - مهسان بلاگ

دفع پروتئین در بارداری

دفع پروتئین در بارداری ممکن است برای هر خانمی اتفاق بیفتد. در حالی که این اتفاق اغلب در اولین بارداری رخ می دهد ممکن است در بارداری های بعدی نیز بروز کند. دفع پروتئین معمولا با فشار خون بالا تشخیص داده می گردد که برای اولین بار در اواسط بارداری رخ می دهد. این بیماری معمولا با مقادیر زیاد پروتئین در ادرار یا کاهش پلاکت خون، مسائل کلیوی و کبدی، وجود مایع در ریه ها و علائمی مانند سردرد شدید یا اختلالات بینایی تشخیص داده می گردد.

وقتی باردار می شوید پزشک معمولا فشار خون شما را چک می نماید تا اطمینان پیدا کند که بالا نیست. یک نمونه ادرار نیز معمولا برای سالم بودن کلیه ها می گیرد.

هر میزان پروتئین اضافی که در یک نمونه ادرار یافت گردد به عنوان پروتئینوری شناخته می گردد و ممکن است در بیماران پره اکلامپسی دیده گردد یا نه.

سطح پروتئین طبیعی ادرار در بارداری چقدر است؟معمولا ادرار حاوی میزان معینی پروتئین است. میزان دفع استاندارد پروتئین در بارداری 300 میلی گرم در روز است که در زنان غیرباردار این میزان 150 میلی گرم در روز است. این میزان دفع پروتئین به دلیل افزایش حجم خون در دوران بارداری است که باعث افزایش استرس روی کلیه ها می گردد.

آزمایش دفع پروتئین در ادرار چگونه است؟طی معاینه منظم قبل از تولد، پزشک از شما نمونه ادرار می گیرد. دو نوع آزمایش روی نمونه ادرار برای تشخیص پروتئینوری انجام می گردد:

آزمایش قطره ای: یک نوار شیمیایی با سوراخ هایی است که نمونه ادرار وارد آن می گردد. در صورت وجود پروتئین در ادرار رنگ این نوار تغییر خواهد نمود. سطح پروتئین ادرار می تواند از 1+ تا 4+ که از سطح بسیار پایین تا بالاست باشد. سطح بالای پروتئین نشان دهنده پره اکلامپسی یا آسیب کلیوی است. در حالی که سطح پروتئین پروتئین نشان دهنده UTI است.

آزمایش پروتئین ادرار 24 ساعته: این آزمایش میزان پروتئین ادرار را در شرایط خاص آنالیز می نماید. نمونه ادرار طی یک دوره 24 ساعته در ظروف جداگانه جمع آوری و برای تجزیه و تحلیل گرفته می گردد. ادرار اول صبح مورد توجه قرار نمی گیرد. اگر میزان پروتئین بیش از 300 میلی گرم در روز در 24 ساعت باشد این نشانه پره اکلامپسی است.

دلایل دفع پروتئین در ادرار هنگام بارداریسطح پایین پروتئین در ادرار طبیعی بوده یا نشان دهنده یک عفونت جزئی است. اما سطوح بالای پروتئین در ادرار نشانگر مسائل جدی است که در ادامه می خوانید:

پره اکلامپسی: این بیماری با فشار خون بالا، پروتئین موجود در ادرار و احتباس مایعات معین می گردد که پس از هفته بیستم بارداری رخ می دهد. علائم دیگر شامل سردرد، استفراغ، تاری دید و درد شکم است.در صورت عدم درمان پره اکلامپسی می تواند منجر به اکلامپسی، اختلال در کلیه و تولد نوزاد کم وزن گردد. در هنگام تشخیص و درمان زودرس ممکن است نوزاد سالم به جهان بیاید. درمان شامل رژیم کم نمک و ورزش منظم است.

سندرم هلپ HELLP: این بیماری معمولا در زنان مبتلا به پره اکلامپسی یا اکلامپسی رخ می دهد اما گاهی با وجود نبود این بیماری ها هم بروز می نماید. علائم مشابه سندرم هلپ وجود پروتئین در ادرار را نشان می دهد. در صورت عدم درمان به موقع ممکن است منجر به عوارض جدی از جمله وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس گردد.

عفونت مجاری ادراری یا عفونت کلیه: اگر تکرر ادرار دارید یا هنگام ادرار احساس ناراحتی می کنید ممکن است دچار عفونت ادراری شوید. این می تواند منجر به وجود پروتئین در ادرار گردد. اگر این بیماری به موقع درمان نگردد منجر به عفونت کلیوی می گردد که با تب، حالت تهوع، استفراغ و کمردرد همراه است. اگر چه عفونت ادراری روی جنین تاثیر نمی گذارید، عفونت های کلیوی می تواند منجر به تولد نوزاد با وزن کم و زایمان زودرس گردد.

عوامل دیگر: بعضی شرایط مانند استرس عاطفی، کمبود آب بدن، ورم مفاصل، قرار گرفتن در معرض درجه حرارت بالا، دیابت و ورزش شدید و بعلاوه داروها می تواند منجر به وجود پروتئین در ادرار گردد. بعضی شرایط پزشکی از جمله دیابت، بیماری قلبی، آرتریت روماتوئید، آنمی سلول داسی شکل، لوپوس و بیماری های مزمن کلیه نیز می تواند این خطر را افزایش دهد.

علائم دفع پروتئین در ادرار در دوران بارداریپروتئینوری عمدتا از معاینات معمول ادرار در بارداری تشخیص داده می گردد. علائمی که ممکن است همراه با پروتئین بالا در ادرار تجربه گردد شامل موارد زیر است:

تورم دست و پا

تورم صورت

ادرار فومی

از همه مهمتر، شما باید از پروتئینوری که می تواند از پره اکلامپسی ایجاد گردد نیز مطلع باشید. علائم مرتبط با این شرایط عبارت است از:

تاری دید

تورم دست و پا و صورت

درد زیر دنده ها

سردرد و استفراغ شدید

احساس ناخوشایند

سوزش سردل

آیا دفع پروتئین در بارداری درمان دارد؟دفع پروتئین در بارداری یا پروتئینوری یک بیماری نیست بلکه نشانه ای از چیزی غیرطبیعی در بدن است. با این حال باید مراقبت های ویژه ای انجام گردد.

تغییرات ساده در رژیم غذایی و شیوه زندگی به مدیریت میزان پروتئین در ادرار یاری می نماید. اما برای کنترل سطح بالای پروتئین در ادرار درمان دلیل اصلی بسیار لازم است.

اگر دلیل اصلی بیماری دیابت باشد باید با دارو و تغییر رژیم غذایی و تمرینات ورزشی کنترل گردد.

اگر دلیل فشار خون بالاست باید درمان انجام گردد.

اگر دلیل پره اکلامپسی باشد درمان به مراحل بارداری بستگی دارد.

اگر دلیل عفونت ادراری و کلیوی باشد میتوان از آنتی بیوتیک استفاده کرد.

اگر جنین به میزان کافی رشد نموده باشد پزشک ممکن است برای محافظت از مادر و نوزاد زایمان زودرس انجام دهد.

راه های جلوگیری از دفع پروتئین در بارداریاقدامات ساده ای برای خلاص شدن از دفع پروتئین در بارداری وجود دارد که شامل موارد زیر است:

کاهش مصرف نمک: ولع غذاهای ترش و شور در دوران بارداری بسیار رایج است. اما افزایش نمک باعث افزایش پروتئین در ادرار می گردد. بنابراین از خوردن غذاهای شور خودداری کنید. میزان نمک اضافه شده به رژیم غذایی خود را کاهش دهید و از خوردن غذاهای بیرون نیز اجتناب کنید.

مصرف قند کمتر: کیک، دسر، شیرینی و بستنی باید از رژیم غذایی شما خارج گردد. این ممکن است بار کلیه های شما را به میزان قابل توجهی کاهش داده و مانع عفونت گردد.

وزن خود را مدیریت کنید: افزایش وزن بیش از حد خطر ابتلا به دیابت بارداری یا پره اکلامپسی را افزایش می دهد که این امر دوباره باعث ترشح پروتئین در ادرار می گردد. با نگهداشتن وزن بر میزان مصرف روزمره مناسب، وزنتان را مدیریت کنید.

خوب استراحت کنید: برای از بین بردن استرس، میزانی از زندگی پرمشغله خود خارج شوید و بدنتان را شارژ کنید تا شرایط سلامت مناسبی داشته باشید.

بهداشت خود را رعایت کنید: بعد از دستشویی خود را با یک دستمال تمیز پاک کنید. بعد از ادرار شستشو را از جلو به عقب انجام دهید. این باعث حفظ سلامت دستگاه ادراری میگردد و از هرگونه عفونت جلوگیری می نماید.

آب کافی مصرف کنید: هیدراتاسیون برای محافظت از عفونت لازم است. نوشیدن آب کافی باعث تکرر ادرار و رفع شدن عفونت های کلیوی و مجاری ادراری می گردد.

منبع: نی نی سایت

منبع: راسخون