والدین سخت گیر به سلامت روان بچه ها آسیب می رسانند - مهسان بلاگ

محققان دریافتند که از بین 7500 کودکی که از 3 تا 9 سالگی دنبال شدند، حدود 10 درصد در گروه پرخطر قرار گرفتند که در آن علائم سلامت روان - از غم و اندوه مداوم گرفته تا رفتار های غیرمستقیم - در طول سال ها بدتر می شد و بچه هایی که والدین آن ها اغلب از نظم و انضباط خشن، از جمله فریاد زدن یا تنبیه بدنی استفاده می کردند، حدود 50 درصد بیشتر از همسالان خود در آن گروه قرار می گرفتند.

در این مطالعه به نظر می رسد سبک های فرزندپروری سازگارانه برای سلامت روانی بچه ها فوایدی داشته باشد. برای آن خانواده ها، رفتار و مسائل عاطفی بچه ها در دوران کودکی معمولاً با گذشت زمان بهبود می یابد.

کاتسانتونیس سرپرست این مطالعه و محقق دکترا در دانشگاه کمبریج در بریتانیا می گوید: این می تواند به این علت باشد که فرزندپروری منعطف حس قابل پیش بینی و امنیت را برای بچه ها فراهم می نماید که می تواند به عنوان محافظی در برابر بدتر شدن سلامت روان عمل کند.

به گفته او، وقتی والدین سازگار باشند، نشان می دهد که آن ها رابطه مثبت و مطمئنی با فرزند خود دارند، به موجب آن با فرزند خود گرم و پر محبت هستند، در حالی که مرز ها و انتظارات روشنی را مشخص می نمایند.

این یافته ها بر روی بیش از 7500 کودک در ایرلند است که بخشی از یک مطالعه بهداشت ملی بودند. هنگامی که بچه ها 3، 5 و 9 ساله بودند، والدین آن ها پرسشنامه های استانداردی را تکمیل کردند که رفتار های درونی سازی و برونی سازی بچه ها را مقدار گیری می کرد.

علائم درونی کردن با احساسات مرتبط است - برای مثال وقتی بچه ها دائماً غمگین، مضطرب یا گوشه گیر هستند. علائم بیرونی شامل مسائلی مانند پرخاشگری، تکانشگری و سرکشی می گردد.

به طور کلی، این مطالعه نشان داد که تقریباً 10 ٪ از بچه ها الگویی از بدتر شدن علائم درونی یا بیرونی را در طول سال ها نشان دادند. در مقابل، بیشتر بچه ها - حدود 84 ٪ - به طور مداوم در انتهای طیف علائم عاطفی قرار داشتند و از هر گونه مشکل رفتاری در دوران کودکی رشد کردند.

درصد کمی از بچه ها سطح علائم بالاتر از حد طبیعی داشتند، اما با گذشت زمان بهبودی نشان دادند.

معلوم شد که روشی که والدین رفتار کودک 3 ساله خود را مدیریت می نمایند در مسیر سلامت روان فرزندشان کلیدی است. وقتی والدین به عنوان والدین خصمانه امتیاز بالایی (بر اساس گزارش های خود) می گرفتند، احتمال اینکه فرزندشان در گروه پرخطر قرار بگیرد، در مقایسه با بچه هایی که والدینشان در آن مقیاس پایین بودند، 50 درصد بیشتر بود.

والدین خصمانه به معنای فریاد زدن مکرر، تنبیه کردن غیرقابل پیش بینی، صدا زدن یا تنبیه بدنی کودک است.

گرگوری فوسکو، استاد مطالعات خانواده در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا گفت: با توجه به آنچه قبلاً در خصوص این تاکتیک ها شناخته شده است، یافته های نو تعجب آور نیست.

فوسکو که البته در این مطالعه شرکت نداشت، می گوید: این استراتژی های والدینی خشن و بیش از حد واکنشی، بچه ها را در معرض خطر قرار می دهد.

وی با اشاره به اینکه روش هایی که والدین به وسیله آن ها رفتار فرزند خردسال خود را مدیریت می نمایند یادآور شد: والدینی که از روش های خشن استفاده می نمایند ممکن است در زندگی خود استرس های زیادی داشته باشند و به عنوان مثال ممکن است خودشان هم مسائل روانی داشته باشند.

فوسکو گفت که والدین می توانند مهارت های جایگزین را بیاموزند که رفاه کل خانواده را بهبود بخشد.

فوسکو می گوید: وقتی کودک نشان می دهد که عملکرد بهتری دارد، اغلب به سلامت روانی والدین نیز یاری می نماید.

او به اهمیت ثبات و حفظ خونسردی والدین اشاره نمود: قوانین واضحی در خصوص نحوه رفتار فرزندتان تنظیم کنید و در خصوص پیروی از عواقب معقول برای رفتار نادرست، مانند مهلت زمانی، ثابت قدم باشید. بعلاوه به جای فریاد زدن و تهدید از لحن های آرام و خنثی بهره ببرید.

در عین حال، وی اضافه نمود، همه رفتار های نادرست احتیاج به پاسخ ندارند. گاهی اوقات والدین می توانند در صورت رها کردن یک حادثه جزئی، اوضاع را بهبود بخشند.

والدین یاد بگیرند که با خود مهربان باشند و راه هایی برای کاهش استرس بیابند. اگر از خودتان نیز مراقبت کنید، می توانید با آرامش بیشتری به بچه هاتان پاسخ دهید.

منبع: سلامت نیوز