7 علت اصلی کمردرد که نمی دانستید - مهسان بلاگ

به گزارش، بخش بزرگی از کمردردها ناشی از سبک زندگی نادرست و پایین بودن سطح اطلاعات مردم در مورد رفتارهای صحیح نشستن و خوابیدن، جابجایی اجسام، تحرک جسمانی کم و تغذیه نادرست بوده و این باور ایجاد شده است که سن ابتلا به کمردرد کاهش یافته و با زندگی مدرن، جوانان و نوجوانان نیز به جرگه تجربه نمایندگان دردهای کمر پیوسته اند.

ستون فقرات شامل 33 مهره است که از هفت مهره گردنی، دوازده مهره پشتی، پنج مهره کمری، پنج مهره خاجی که در افراد بالغ به یکدیگر چسبیده شده و استخوان خاجی را می سازد و نیز چهار مهره دنبالچه ای که در بالغین یک استخوان را ایجاد می نماید، تشکیل شده است و بعضی مطالعات نشان می دهد که حدود 80 درصد افراد در دوران زندگی خود حداقل یک مرتبه به علت کمردرد به پزشک مراجعه می نمایند.

منبع: ایسنا

گروه ساختمانی آبان: گروه ساختمانی آبان: بازسازی ساختمان و تعمیرات جزئی و کلی و طراحی ویلا و فضای سبز و روف گاردن، طراحی الاچیق، فروش درب های ضد سرقت را از ما بخواهید.