سبک زندگی

توصیه هایی برای دفع سدیم اضافی از بدن

سدیم طعم دهنده عالی مواد غذایی و مصرف آن برای کمک به عملکرد صحیح بدن لازم است البته سدیم بیش از حد می تواند باعث نگرانی های جدی در مورد سلامتی مانند افزایش خطر بیماری های قلبی وپرفشاری خون شود.

26 آبان 1400

فرمول خوراکی حفظ رطوبت پوست

غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است. اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عملکرد محافظتی بهتری داشته باشد.

26 آبان 1400

رژیم غذایی با کربوهیدرات کم منجر به بهبود دیابت نوع 2 می گردد

ایرنا/ به گفته محققان این نوع رژیم در طول 123 ماه بیشترین تاثیر را بر بهبود دیابت دارد، اما با رعایت دقیق آن در یک دوره 6 ماهه به همراه مصرف داروهای موردنیاز هم می توان دیابت نوع 2 را به مقدار قابل توجهی کنترل کرد.

26 آبان 1400

زیبایی به چه قیمتی؟

کوشش زنان در همه سال های عمر خود برای زیباتر و دلفریب تر شدن، پیشینه ای به درازای تاریخ دارد. این وسواس حتی به قیمت آسیب های جسمی مختلف، ابتلا به بیماری های مرگبار و حتی مرگ هم تمام می شده است.

26 آبان 1400

روش های تشخیص میگو سالم و تازه

میگوی تازه و سالم یکی از مفیدترین و خوشمزه ترین غذاهای جهان است که عطر و طعم فوق العاده ای دارد. در ایالات متحده میگو به عنوان محبوب ترین غذای دریایی شناخته می گردد و تنوع نحوه پخت و سرو کردن این غذای دریایی موجب شده تا حتی افرادی که علاقه ای به خوردن ماهی...

26 آبان 1400

ایده های جذاب نورپردازی در خانه های مدرن

اگر بدنبال این هستید که دکوراسیون منزل را بگونه ای جذاب و منحصر به فرد نشون بدید بهتره قبل از هرچیز به سراغ انتخاب لوازم روشنایی مناسب با ظاهر سرگرم کننده و فانتزی باشید. نوع نورپردازی و لوازم روشنایی آنقدر زیبا و متنوعه که به مرور به نوعی اثر هنری برای...

26 آبان 1400

سونوگرافی؛ شگفت انگیزترین دستگاه پزشکی در طول تاریخ

اساس کار سونوگرافی بر اساس انعکاس و انکسار است و یا به عبارتی Reflextion رفراکشن است.

26 آبان 1400

لباس بلوچی مردانه در طرح های سنتی و مدرن

لباس بلوچی مردانه از جمله لباس های سنتی ایرانی است که هنوز هم در بین مردان بلوچ محبوبیت دارد. مدل های جدیدی از این لباس ها نیز با الهام از لباس های سنتی طراحی شده اند.

26 آبان 1400

بهترین جاذبه های لرستان همراه با توضیحات

بهترین جاذبه های لرستاناستان لرستان و به ویژه شهر خرم آباد از زیباترین مناطق دیدنی کشور هستند. لرستان یکی از نخستین سکونتگاه های انسان بوده و از اهمیت تاریخی فوق العاده ای برخوردار است. از طرفی دیگر استان لرستان سومین استان پر آب ایران، دارای مناظر دیدنی...

26 آبان 1400

5 ترفند ساده برای ترک سیگار

ترک سیگار نیازمند اراده ای قوی است. مغز خود را به گونه ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد. همیشه درباره عوارض ناخوشایند سیگار فکر کنید و به خود یادآوری کنید که ترک سیگار بهترین تصمیمی است که می توانید در زندگی خود بگیرید.

26 آبان 1400

روایتگر قصه های بومی به زبان خارجی شوید

کانون زبان ایران از زبان آموزان و مدرسان این مجموعه آموزشی برای شرکت در اولین دوره بخش ویژه کانون زبان ایران در جشنواره بین المللی قصه گویی روایتگر قصه های خود به زبان های خارجی باشند.

26 آبان 1400

ثروتمندترین زنان دنیا چه کسانی هستند؟، تصاویر

هرسال مجله فوربس فهرستی از نام ثروتمندترین افراد دنیا را منتشر می نماید.

26 آبان 1400

2 روش برای تمیز کردن صحیح گوشی گلکسی 10S سامسونگ

گوشی گلکسی S10 سامسونگ از محبوب ترین گوشی های این برند است. این گوشی جذاب طرفدارانی پر شمار دارد اما اگر این گوشی کثیف شد و تصمیم گرفتید تمیزش کنید چه راهکارهایی خواهید داشت؟

26 آبان 1400

اطلاعاتی جدید از گوشی می میکس آلفا منتشر شد ، دوربین 108 مگاپیکسلی ، زیبایی ظاهری

شرکت شیائومی در آستانه رونمایی از گوشی های می میکس آلفا و می 9 پرو، اطلاعاتی جدید از این گوشی ها را افشا کرد. بر اساس این اطلاعات، گوشی های مذکور دارای ویژگی هایی جدید است.

26 آبان 1400

دکوراسیون نشیمن؛ چگونه خانه ای زیبا داشته باشیم؟

خبرنگاران: اتاق نشیمن همواره به عنوان یکی از مهم ترین بخش های خانه شناخته می گردد، قسمتی که تمامی اعضای خانواده و البته مهمان ها در آن جمع می شوند و زمان نسبتاً زیادی را به مصاحبه و تماشای تلویزیون می پردازند.

26 آبان 1400

عادت هایی که سوئد را شادترین کشور جهان نموده است

سوئدی ها قانونی دارند به نام لاگوم lagom این قانون مجموعه ای است از توصیه های خاص که با حذف بی نظمی در خانه، برنامه ها و ذهن منجر به شادی می گردد.

26 آبان 1400

ارتباط رژیم غذایی و کلسترول

ما می دانیم که حدود 70 تا 80 درصد کلسترول در کبد فراوری می گردد و ما کنترل چندانی روی آن نداریم. اما 20 تا 30 درصد باقیمانده می تواند با رژیم غذایی مرتبط باشد و شرایط می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.

26 آبان 1400

تاسیس ارکستر موسیقی ملی در گرگان

خبرگزاری مهر: نوازنده پیشکسوت موسیقی کشورمان از برگزاری کنسرت در چند کشور خارجی، ویرایش نهایی کتاب گزیده ردیف موسیقی ملی ایران و تاسیس یک ارکستر موسیقی ملی جدید اطلاع داد.

26 آبان 1400

زیباترین زنان یک قرن گذشته

این روزها چشم ها باید کمی تلاش کنن تا بتونن زیبایی رو توی چهره ها پیدا کنن. اما زیبایی ظاهر زنان گذشته خالص بود یعنی همان زیبایی به معنای واقعی بدون جراحی، بوتاکس و تمام زیبایی های مصنوعی امروزی. در ادامه با زیباترین زنان یک قرن گذشته آشنا شوید.

26 آبان 1400

بهترین جاذبه های تفریحی آنکارا

هدف از مسافرت رفتن گشت و گذار و جستجو در مکان های تفریحی میباشد. در مسافرت به شهر ها و کشور های مختلف باید به دنبال شناسایی مکان ها و بهترین جاذبه های تفریحی بود. انکارا یکی از شهرهایی میباشد که هواداران زیادی دارد و همه ساله مسافران فراوانی برای تماشای...

26 آبان 1400
تعداد: (1215)