سبک زندگی
توصیه هایی برای دفع سدیم اضافی از بدن
سدیم طعم دهنده عالی مواد غذایی و مصرف آن برای کمک به عملکرد صحیح بدن لازم است البته سدیم بیش از حد می تواند باعث نگرانی های جدی در مورد سلامتی مانند افزایش خطر بیماری های قلبی وپرفشاری خون شود.
فرمول خوراکی حفظ رطوبت پوست
غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است. اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عملکرد محافظتی بهتری داشته باشد.
رژیم غذایی با کربوهیدرات کم منجر به بهبود دیابت نوع 2 می گردد
ایرنا/ به گفته محققان این نوع رژیم در طول 123 ماه بیشترین تاثیر را بر بهبود دیابت دارد، اما با رعایت دقیق آن در یک دوره 6 ماهه به همراه مصرف داروهای موردنیاز هم می توان دیابت نوع 2 را به مقدار قابل توجهی کنترل کرد.
زیبایی به چه قیمتی؟
کوشش زنان در همه سال های عمر خود برای زیباتر و دلفریب تر شدن، پیشینه ای به درازای تاریخ دارد. این وسواس حتی به قیمت آسیب های جسمی مختلف، ابتلا به بیماری های مرگبار و حتی مرگ هم تمام می شده است.
روش های تشخیص میگو سالم و تازه
میگوی تازه و سالم یکی از مفیدترین و خوشمزه ترین غذاهای جهان است که عطر و طعم فوق العاده ای دارد. در ایالات متحده میگو به عنوان محبوب ترین غذای دریایی شناخته می گردد و تنوع نحوه پخت و سرو کردن این غذای دریایی موجب شده تا حتی افرادی که علاقه ای به خوردن ماهی...
ایده های جذاب نورپردازی در خانه های مدرن
اگر بدنبال این هستید که دکوراسیون منزل را بگونه ای جذاب و منحصر به فرد نشون بدید بهتره قبل از هرچیز به سراغ انتخاب لوازم روشنایی مناسب با ظاهر سرگرم کننده و فانتزی باشید. نوع نورپردازی و لوازم روشنایی آنقدر زیبا و متنوعه که به مرور به نوعی اثر هنری برای...
سونوگرافی؛ شگفت انگیزترین دستگاه پزشکی در طول تاریخ
اساس کار سونوگرافی بر اساس انعکاس و انکسار است و یا به عبارتی Reflextion رفراکشن است.
لباس بلوچی مردانه در طرح های سنتی و مدرن
لباس بلوچی مردانه از جمله لباس های سنتی ایرانی است که هنوز هم در بین مردان بلوچ محبوبیت دارد. مدل های جدیدی از این لباس ها نیز با الهام از لباس های سنتی طراحی شده اند.
بهترین جاذبه های لرستان همراه با توضیحات
بهترین جاذبه های لرستاناستان لرستان و به ویژه شهر خرم آباد از زیباترین مناطق دیدنی کشور هستند. لرستان یکی از نخستین سکونتگاه های انسان بوده و از اهمیت تاریخی فوق العاده ای برخوردار است. از طرفی دیگر استان لرستان سومین استان پر آب ایران، دارای مناظر دیدنی...
5 ترفند ساده برای ترک سیگار
ترک سیگار نیازمند اراده ای قوی است. مغز خود را به گونه ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد. همیشه درباره عوارض ناخوشایند سیگار فکر کنید و به خود یادآوری کنید که ترک سیگار بهترین تصمیمی است که می توانید در زندگی خود بگیرید.
روایتگر قصه های بومی به زبان خارجی شوید
کانون زبان ایران از زبان آموزان و مدرسان این مجموعه آموزشی برای شرکت در اولین دوره بخش ویژه کانون زبان ایران در جشنواره بین المللی قصه گویی روایتگر قصه های خود به زبان های خارجی باشند.
ثروتمندترین زنان دنیا چه کسانی هستند؟، تصاویر
هرسال مجله فوربس فهرستی از نام ثروتمندترین افراد دنیا را منتشر می نماید.
2 روش برای تمیز کردن صحیح گوشی گلکسی 10S سامسونگ
گوشی گلکسی S10 سامسونگ از محبوب ترین گوشی های این برند است. این گوشی جذاب طرفدارانی پر شمار دارد اما اگر این گوشی کثیف شد و تصمیم گرفتید تمیزش کنید چه راهکارهایی خواهید داشت؟
اطلاعاتی جدید از گوشی می میکس آلفا منتشر شد ، دوربین 108 مگاپیکسلی ، زیبایی ظاهری
شرکت شیائومی در آستانه رونمایی از گوشی های می میکس آلفا و می 9 پرو، اطلاعاتی جدید از این گوشی ها را افشا کرد. بر اساس این اطلاعات، گوشی های مذکور دارای ویژگی هایی جدید است.
دکوراسیون نشیمن؛ چگونه خانه ای زیبا داشته باشیم؟
خبرنگاران: اتاق نشیمن همواره به عنوان یکی از مهم ترین بخش های خانه شناخته می گردد، قسمتی که تمامی اعضای خانواده و البته مهمان ها در آن جمع می شوند و زمان نسبتاً زیادی را به مصاحبه و تماشای تلویزیون می پردازند.
عادت هایی که سوئد را شادترین کشور جهان نموده است
سوئدی ها قانونی دارند به نام لاگوم lagom این قانون مجموعه ای است از توصیه های خاص که با حذف بی نظمی در خانه، برنامه ها و ذهن منجر به شادی می گردد.
ارتباط رژیم غذایی و کلسترول
ما می دانیم که حدود 70 تا 80 درصد کلسترول در کبد فراوری می گردد و ما کنترل چندانی روی آن نداریم. اما 20 تا 30 درصد باقیمانده می تواند با رژیم غذایی مرتبط باشد و شرایط می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
تاسیس ارکستر موسیقی ملی در گرگان
خبرگزاری مهر: نوازنده پیشکسوت موسیقی کشورمان از برگزاری کنسرت در چند کشور خارجی، ویرایش نهایی کتاب گزیده ردیف موسیقی ملی ایران و تاسیس یک ارکستر موسیقی ملی جدید اطلاع داد.
زیباترین زنان یک قرن گذشته
این روزها چشم ها باید کمی تلاش کنن تا بتونن زیبایی رو توی چهره ها پیدا کنن. اما زیبایی ظاهر زنان گذشته خالص بود یعنی همان زیبایی به معنای واقعی بدون جراحی، بوتاکس و تمام زیبایی های مصنوعی امروزی. در ادامه با زیباترین زنان یک قرن گذشته آشنا شوید.
بهترین جاذبه های تفریحی آنکارا
هدف از مسافرت رفتن گشت و گذار و جستجو در مکان های تفریحی میباشد. در مسافرت به شهر ها و کشور های مختلف باید به دنبال شناسایی مکان ها و بهترین جاذبه های تفریحی بود. انکارا یکی از شهرهایی میباشد که هواداران زیادی دارد و همه ساله مسافران فراوانی برای تماشای...