روانشناسی

رژیم غذایی و سلامت روان

نوشابه های گازدار حاوی شکر باعث افزایش ناگهانی انرژی در بدن می شوند که باعث هشیاری ذهنی می گردد، اما پس از آن ناگهان کاهش قند خون اتفاق می افتد که باعث انرژی کم و خستگی ذهنی می گردد.

30 مرداد 1400

آرایشگر حرفه ای در تهران چه ویژگی هایی دارد؟

خبرنگاران: طبیعی است که زیبایی ظاهر از اهمیت بسیاری برخوردار است و به همین دلیل هم امروزه روش های بسیاری برای افزایش و حفظ این زیبایی به کار گرفته می گردد. این موضوع برای خانم ها از اهمیت به مراتب بیشتری برخوردار است و به همین دلیل هم هست که بیشتر روش های...

30 مرداد 1400

بیشتر بخورید، بیشتر وزن کم کنید!

باشگاه ها/ این روزها رژیم دریافت و برنامه غذایی یکی از مطلوب ترین و محبوب ترین ترندهای خانم هاست. نحوه چاق شدن و لاغر شدن و هزاران فعالیت مربوط به این رشته بسیار فراگیر شده است. اما اینبار ما می خواهیم شیوه ای نوین را به شما مخاطبین گرامی بیاموزیم. در این...

30 مرداد 1400

ترفندهایی برای دریافت عکس های چشم نوازتر

هرکسی می تواند دکمه شاتر را فشار دهد، اما ثبت تصاویر خیره کننده نیازمند استعدادی واقعی است. به محض اینکه با قواعد بنیادین نوردهی و ایده کلی ترکیب بندی آشنا شدید، زمانش می رسید که مهارت های تصویربرداری خود را به سطوحی تازه ببرید. در این مقاله قصد داریم...

30 مرداد 1400

7 دلیل منطقی برای خلاص شدن از وسایل اضافی

اگر از آن دسته افراد هستید که سبک زندگی مینیمال ندارند، احتمالا در گوشه وکنار خانه خود با ریخت وپاش و بی نظمی روبه رو هستید. به این فکر نموده اید که نگهداری این همه وسیله و درگیری همیشگی با ریخت وپاش چقدر از شما وقت و انرژی می گیرد؟

30 مرداد 1400

علائم پاره شدن پرده بکارت چیست؟

خبرنگاران | سرویس سلامت - آنالیز نشانه ها و علائم پاره شدن پرده بکارت برای افرادی که به تازگی ازدواج نموده یا اولین رابطه جنسی را تجربه نموده اند یک دغدغه است. البته عوامل دیگری مانند تصادف ها، عمل های سنگین و … نیز وجود دارد که می تواند به پرده بکارت...

30 مرداد 1400

مسمومیت با آب چیست و چرا نباید بیش از حد آب بخوریم؟

هیچ جای شک و گمانی نیست که آب خوردن کافی برای بدن اهمیت بسیار بالایی دارد. آب رسانی کافی می تواند بدن را سرحال نگه دارد، فشار خون را تنظیم کند و جلوی گرسنگی های نامنظم را بگیرد. ولی آیا آب خوردن می تواند خطرناک باشد؟

30 مرداد 1400

تعبیر خواب چنگ زدن گربه

گربه در خواب نشانه دشمنی است که سعی در تخریب بیننده خواب دارد. تعبیر خواب چنگ زدن گربه بیانگر از دست رفتن اموال و ثروت شماست.

30 مرداد 1400

بیماری های شایعی که بعد از چهل سالگی به سراغتان می آیند

به نقل از اسپوتنیک، دلایل مختلفی اعم از سبک زندگی نامناسب، اندازه استرس انباشته، عادات غذایی ناسالم، ضعف سیستم ایمنی و تغییرات هورمونی وجود دارد که افراد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن کشنده پس از 40 سالگی قرار می دهد.

30 مرداد 1400

نکات اساسی هنگام خرید سرویس نوزاد (سیسمونی)

تهیه سرویس نوزاد یا همان سیسمونی قبل از تولد نوزاد انجام می گردد. بهتر است هنگام خرید سرویس نوزاد وسایل ضروری و بااهمیت در اولویت قرار گیرد.

30 مرداد 1400

دانشگاه علوم پزشکی کرمان محل جولان سگ های ولگرد

این روزها محوطه دانشگاه علوم پزشکی کرمان محل جولان سگ های ولگرد شده است.

30 مرداد 1400

یک بار برای همواره: چرا چاق می شویم؟

چندان دلپذیر نیست اما باید واقعیت را گفت. تصورات اغلب ما در باره علل افزایش وزن، نادرست است.

30 مرداد 1400

رادولوویچ: اولین بار است که در این شرایط هستم!

سرمربی بوسنیایی ذوب آهن می گوید برای اولین بار در دوران مربیگری خود در چنین شرایطی بوده و برای بهبود تیمش نیازمند زمان است.

30 مرداد 1400

علت بی خوابی های مکرر را بشناسیم

یک روان درمانگر گفت: بی خوابی های مکرر بعضی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافئین دار، مصرف مواد مخدر، انجام رفتارهای استرس زا و یا فعالیت های شیفتی باشد.

30 مرداد 1400

دلایل پرخاشگری نوجوانان با والدین

یک روانشناس معتقد است؛ پرخاشگری نوجوانان در محیط خانه الزاما به معنای جنگ قدرت با والدین نیست بلکه این نوع خشونت می تواند ناشی از اضطراب، ترس و حتی افسردگی پنهان باشد.

30 مرداد 1400

آنچه هوس غذایی شما درباره سلامتی شما می گوید

تمایلات غذایی به طور عمده در 2 نوع صورت می گیرد: انتخابی و غیر انتخابی. غیر انتخابی (میل غذا به طور کلی) به سادگی می تواند به این معنی باشد که شما تشنه یا گرسنه هستید، اما هوس انتخابی (میل به یک محصول خاص) یک مکانیسم پیچیده روانشناختی و شیمیایی است که بدن...

30 مرداد 1400

معرفی یک جراح قلب خوب

از آنجا که قلب مهمترین عضو بدن انسان محسوب می گردد لذا در زمان احتیاج باید به متخصص دسترسی راحتی داشت از این رو سایت پی جو اقدام به معرفی جراح قلب حاذق کرده تا هموطنان در زمان احتیاج بتوانند با خیال راحت و بدون مشکل به برترین پزشکان و متخصصان دسترسی راحتی...

30 مرداد 1400

10 کودک شیطانی برتر در فیلم های ترسناک

زیرژانری در فیلم های ترسناک وجود دارد که ترس از بچه ها یا بچه های ترسناک را به تصویر می کشد. مانند دختربچه هایی مانند شبح یا پسربچه هایی با روح شیطانی. در این مطلب 10 کودکی را نام می بریم که در فیلم های ترسناک تسخیر شده اند و دست به کارهای وحشتناکی می زنند.

30 مرداد 1400

قانون کارما چیست؟ آیا این قانون واقعیت دارد؟

آیا تا به حال در شرایطی قرار گرفته اید که از خود بپرسید من که آدم خوبی بودم، چرا باید چنین بلایی سر من بیاید؟ یا سؤالاتی همچون چرا من این قدر بدشانس هستم؟ و مگر من چکار کردم که باید چنین اتفاقی برایم بیفتد؟. پاسخ دادن به چنین سؤالاتی با تکیه بر قانون کارما...

21 مرداد 1400

7 راه چاره مفید و آسان برای افزایش قدرت ذهن

ذهن شما، مرجع تمامی اموری است که در طول روز انجام می دهید. یک ذهن پرتلاش و قدرتمند، عملکرد بهتری را برای انجام تمام فعالیت های روزانه خواهد داشت و به طبع زندگی بهتری را به شما هدیه خواهد نمود. شاید برای شما هم تا به حال پیش آمده باشد، که با افرادی روبه رو...

21 مرداد 1400
تعداد: (870)