ورزش
چگونه با روش های طبیعی افزایش وزن داشته باشیم؟
اگر احساس می کنید که لاغر هستید و به افزایش وزن فکر می کنید، روش هایی برای افزایش وزن سریع اما طبیعی وجود دارد که در این مطلب با آن ها آشنا خواهیم شد.
چگونه قانون 3، 3، 1 می تواند به شما یاری کند سریع به خواب بروید و اضطراب خود را کاهش بدهید؟
خواب کلید بهره وری است و به آرامش و رفع کردن اضطراب مزمن نیز یاری می نماید. اینجا تاکتیک ساده را با هم می خوانیم که تقریباً خواب راحت را تضمین می نماید.
دل پر مهاجری از مدیریت شهرخودرو و مسوولان استانی
سرمربی پدیده از شرایط مدیریتی تیمش راضی نیست.
افسردگی پاییزی واقعیت دارد؟
آیا افسردگی پاییزی وجود دارد؟ آیا استرس و خستگی در پاییز و زمستان بیش از بهار و تابستان بروز پیدا می نماید؟ محققان زیادی می گویند که آری! غم و اندوه پاییز تحت عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) نامیده می گردد. افرادی که اختلال عاطفی فصلی را تجربه می نمایند در...
جنجال تاریخی در فوتبال ترکیه؛ بازیکنان از زیر دوش به زمین بازی برگردانده شدند!
در سوپرلیگ فوتبال ترکیه اتفاقی رخ داد که سر و صدای زیادی در رسانه های داخلی و خارجی به راه انداخت.
ستاره ای که به پرسپولیس و استقلال گل زد بارسایی می گردد؟
به گفته جمال بلماضی سرمربی تیم ملی الجزایر، بغداد بونجاح مهاجم باشگاه السد قطر برای حضور در بارسلونا موردنظر ژاوی هرناندز واقع شده است و سرمربی اسپانیایی در پی جذب این مهاجم گلزن و شاخص آفریقایی است.
سندرم قبل از قاعدگی (PMS) چیست؟
در سندرم قبل از قاعدگی (علایم قبل از قاعدگی) که با تحقیقات گسترده، محققان باز هم به درستی علتش را نفهمیدند در حال حاضر هیچ آزمایش قطعی پزشکی برای تشخیص علائم قبل از قاعدگی در آمریکا و اروپا و سایر کشورها در دسترس نمی باشد.
چمن استادیوم پارس شیراز سبز شد، 2ماه تا میزبانی لیگ برتر فوتبال
بیژن احمدپور رئیس دفتر فنی مهندسی اداره کل ورزش و جوانان فارس در تبادل نظر با خبرنگاران، در مورد آخرین شرایط زمین چمن استادیوم پارس شیراز گفت: عملیات نوسازی زمین چمن استادیوم پارس شیراز که به وسیله یکی از پیمانکاران معتبر کشور که سابقه بازسازی چمن استادیوم...
می دانستیم برنده هستیم، سازمان لیگ فاصله اردوهای تیم ملی و بازیهای لیگ را در نظر بگیرد
خبرنگاران/اصفهان سرمربی تیم فوتبال بانوان سپاهان با اشاره به بازی مهم تیمش در هفته سوم مقابل شهرداری سیرجان و اردوی تیم ملی گفت: متاسفانه نزدیکی اردوها و مسابقات اجازه نمی دهد که بازیکنان ملی پوشان تیم ما خوب ریکاوری و سپس در اختیار تیم قرار گیرند، بازی...
برگزاری اردوی تیم کشتی فولادین ذوب در تهران، حسن یزدانی با نایفونوف روبه رو می گردد؟
اردوی آماده سازی تیم فولادین ذوب آمل برای حضور در مرحله پایانی لیگ برتر کشتی آزاد از فردا در تهران شروع می گردد.
لیگ برتر فوتبال، میهمان نوازی اصفهانی ها، نکونام را به دومین برد رساند
تیم فوتبال فولاد خوزستان پیروز شد در دیداری خارج از خانه مقابل ذوب آهن به رجحان دست پیدا کند.
توقف بازی چلسی ، واتفورد به علت اورژانسی شدن حال یک طرفدار
اورژانسی شدن شرایط یکی از تماشاگران حاضر در ورزشگاه محل مصاف تیم های واتفورد و چلسی، باعث توقف موقت این بازی شد.
خطر بیخ گوش ورزشکاران سهل انگار، در دسترس نباشید 2 سال محروم می شوید!
قصور در دسترس بودن ورزشکار معادل دو سال محرومیت در پی خواهد داشت و هر ورزشکار ملزم است تا هر زمان برای دادن نمونه دوپینگ آمادگی داشته باشد.
مکان های مناسب پیاده روی در تهران را بشناسید
خیلی وقت ها برای وقت گذرانی در پی سرگرمی های هیجان انگیز و عجیب وغریب نیستیم. فقط دلمان می خواهد توی یک خیابان قشنگ پیاده روی کنیم و درخت ها و خانه ها و آدم ها را نگاه کنیم و اگر در مسیرمان بستنی فروشی یا کافه خوبی بود هم خودمان را بی نصیب نگذاریم. در اینجا...
شادی جهان پناه، اولین مدال آور رشته پارابدمینتون در ایران ، درخشش تنیس روی میز و تداوم افتخار آفرینی دو و میدانی
شادی جهان پناه، اولین مدال آور رشته پارابدمینتون در ایران و همچنین درخشش تنیس روی میز و تداوم افتخار آفرینی دو و میدانی برای کشورمان.
محرومیت ستاره لیگ فزونی نصف شد
تهران (پانا) - با رای کمیته استیناف فدراسیون والیبال، محرومیت آرمین تشکری از دو جلسه محرومیت قطعی کاهش یافت.
بازیکن آرژانتینی تیم والیبال شهداب محروم شد
سازمان لیگ فدراسیون والیبال، بازیکن آرژانتینی تیم شهداب یزد را محروم کرد.
هافبک محبوب استقلالی ها محروم شد
تهران (پانا) - کاپیتان محبوب هواداران استقلال به علت خطای شدید در دو بازی آینده تیمش غایب خواهد بود.
قلعه نویی: محکم تر از بازی های لیگ در جام حذفی به میدان می رویم، از بازی تیمم مقابل فولاد لذت بردم
سرمربی تیم فوتبال گل گهر سیرجان تأکید کرد، با جدیت و محکم تر از مسابقات لیگ در جام حذفی به میدان خواهد رفت.
با جوان ترین ورزشکار ایران در المپیک آشنا شوید
آریا نسیمی شاد با 16 سال و 9 ماه جوان ترین فرد اعزامی کاروان ایران به رقابت های المپیک ریو و البته تنها نماینده شنای ایران است.