دوچرخه سواری

6 روش عالی برای پیشگیری از سرطان ریه

سرطان ریه یکی از شایع ترین و مرگبارترین انواع سرطان است که می تواند به سرعت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. ترک سیگار و عدم استعمال دخانیات، داشتن تغذیه و سبک زندگی از مهم ترین روش های پیشگیری از این سرطان است. در این مطلب، با 6 روش پیشگیری از سرطان ریه...

25 اردیبهشت 1404

جنگل های بی نظیر در شمال

شمال ایران پر است از شهرها و جنگل های رنگارنگ. برخی از شهرها با داشتن ساحلی زیبا در کنار دریای خزر چشم نوازی میکنند و برخی دیگر با داشتن جنگل های انبوه و بکر.در این میان شهرهایی هم هستند که هم از یک سو به دریا ختم میشوند و هم از یک سو به جنگل از جمله این شهرها...

15 اسفند 1403

راهنمای سفر به بلغارستان

سواحل بکر، صومعه و جاذبه های تاریخی زیبا، کلبه های کوهستانی و ویرانه های رومی همگی چیزهایی است که با شنیدن نام بلغارستان در فکر ها نقش می بندد. بلغارستان کشوری در جنوب شرقی اروپا است که تا چند وقت پیش برای سفر به این کشور احتیاجی به ویزا نبود؛ اما به تازگی...

20 بهمن 1403

برترین پارک های اصفهان؛ بهشت گل های رنگارنگ

برترین پارک های اصفهان عبارتند از: پارک ناژوان، پارک صفه، پارک گل ها، پارک ملی قمیشلو، بوستان پردیس هنر و بوستان قلمستان. برای آشنایی با برترین بوستان های اصفهان همراه ما باشید.

14 بهمن 1403

اگر به این دلایل سفر نمی کنید یعنی دلمرده اید!

سفر نرفتنهمه سفر کردن را دوست دارند، اگر چنین نیست پس چرا الان در حال خواندن این مطلب از مجله گردشگری خبرنگاران هستید. عکس های دوستانتان را از سفرهایشان به دور جهان می بینید و از هر جایی چیزی، اما هنوز هم علاقه ای به سفر ندارید؟ باید علت آن را متوجه شوید....

6 آذر 1403

ساعت گلکسی واچ 6 در مقابل هواوی واچ GT 3؛ کدام را بخریم؟

در این مقاله به مقایسه دو ساعت هوشمند مدرن از دو برند شناخته شده دنیای تکنولوژی یعنی سامسونگ و هواوی می پردازیم؛ ساعت گلکسی واچ 6 سامسونگ در مقابل هواوی واچ GT 3. این دو ساعت هوشمند اگر چه با اختلاف قیمتی اندکی نسبت به هم در بازار گجت های هوشمند به فروش می...

9 آبان 1402

راهنمای سفر به وین، عروس اروپا

وین شهری در قلب قاره اروپا و مرکز اتریش است. وین با بیش از 1700000 نفر جمعیت، یکی از بزرگ ترین و مهم ترین شهرهای اروپاست. این شهر با معماری فوق العاده و تاریخ غنی، یکی از مقاصد گردشگری بسیار محبوب در اروپا است. وین شهری با تاریخی بسیار قدیمی است که از هزاران...

15 خرداد 1402

جاهای دیدنی برزیل : کشور کارناوال ها و ماجراجویی های شگفت انگیز

طبیعت منحصربه فرد، سواحل شنی سفید، آبشارهای بلند، جنگل های آمازون، آب وهوای استوایی، کارناوال های بزرگ و مجذوب کننده و سواحلی که زیبایی امواجش در دنیا مثال زدنی است سفری به یادماندنی را برای گردشگران ماجراجو در پی دارد. در این مقاله از خبرنگاران مهم...

13 مرداد 1401

کایوت ها مونترال را نگران کردند

در روزهای اخیر، چندین نفر از ساکنان شرق مونترال در طول پیاده روی روزانه کایوت ها را دیده اند.

5 مرداد 1401

برگزاری سی و سومین دوره تور دوچرخه سواری ایران، آذربایجان

سی و سومین دوره تور دوچرخه سواری ایران-آذربایجان آغاز شد.

21 تیر 1401

اقامت در هتل آنه کپنهاگ در دانمارک

اگر می خواهید در مدت اقامت در کپنهاگ، در نزدیکی مرکز شهر باشید، هتل Annex Copenhagen کپنهاگ یکی از بهترین انتخاب های موجود است. این هتل، هتلی شیک و مدرن با دسترسی به مراکز مختلف حمل و نقل و جاذبه های دیدنی و مراکز خرید می باشد.

28 اردیبهشت 1401

تعطیلات لوکس خانوادگی در سواحل مدیترانه

شاید بسیاری از شماها به تعطیلات خانوادگی در خارج از کشور رفته باشید، اما اطلاعات کافی در مورد بهترین و لوکس ترین مناطق و گردش گاه های خانوادگی را نداشته باشید. اگر همچنان به دنبال رفتن به تعطیلات خانوادگی مخصوصا در فصل تابستان هستید، خبرنگاران به شما...

28 اردیبهشت 1401

واگذاری مدیریت بوستان جنگلی شهر جاسک به نیروی دریایی ارتش

فریدون همتی در حاشیه بازدید از شهر جاسک گفت: مدیریت و بهره برداری از بوستان جنگلی شهر جاسک با هدف استفاده عموم و نگهداری مناسب از بوستان جنگلی این شهر به نیروی دریایی ارتش واگذار می گردد.

28 اردیبهشت 1401

چشمه های آب گرم و زمستان رویایی سرزمین آفتاب تابان

رشته کوههای آلپ ژاپن بهشت اسکی بازان و اسنوبرد سواران است. اینجا تنها محلی برای گردشگران نیست، مردم محلی هم از چشمه های آب گرم در اینجا لذت می برند.

28 اردیبهشت 1401

برترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟

ورزش برای سلامت عمومی جسمی و روانی مهم است، اما می تواند به کاهش وزن هم یاری کند.

28 اردیبهشت 1401

11 فعالیت ورزشی که بیشترین کالری را می سوزانند

اگر می خواهید با ورزش کردن بیشترین کالری را بسوزانید باید بدوید. دویدن به ازای هر ساعت، نسبت به تمرینات ورزشی دیگر، کالری بیشتری می سوزاند ولی اگر علاقه به دویدن ندارید، تمرینات دیگری برای کالری سوزی زیاد در زمان کم، وجود دارد. مثلا تمرینات HIIT، طناب...

28 اردیبهشت 1401

یزد برای مدیریت بحران احتیاج به سازمان های مردم نهاد دارد

استاندار یزد با اشاره به اینکه در زمینه های فرهنگی و اجتماعی شاهد افزایش فعالیت تشکل های مردمی در مناطق مختلف استان هستیم، گفت: به مشارکت تشکل های مردم نهاد (سمن ها) برای مدیریت بحران احتیاج داریم، امیدواریم در این مورد اقدام مناسب به عمل آید.

28 اردیبهشت 1401

جاذبه های گردشگری تنکابن که حتما باید دید

تنکابن که چهارمین شهرستان بزرگ مازندران محسوب می گردد در 24 کیلومتری رامسر و 60 کیلومتری چالوس واقع شده. تنکابن، جز جنگل های سرسبزش، به دلایل دیگری نیز شهره است. باغ های کیوی و پرتقال و چای این شهر در کل ایران زبانزد است، بزرگترین مرکز پروش انواع گل و گیاه...

28 اردیبهشت 1401

اگرآرتروز دارید...

خیلی از مردم آرتروز را با پوکی استخوان اشتباه می گیرند. در پوکی استخوان، مشکل در استخوان است ولی در آرتروز، مشکل در غضروف مفاصل است. در جایی که دو استخوان به هم می رسند، برای اینکه سر آنها بتواند تکان بخورد، غضروف وجود دارد و سطح صیقلی ایجاد می نماید...

28 اردیبهشت 1401

سندرم قبل از قاعدگی (PMS) چیست؟

در سندرم قبل از قاعدگی (علایم قبل از قاعدگی) که با تحقیقات گسترده، محققان باز هم به درستی علتش را نفهمیدند در حال حاضر هیچ آزمایش قطعی پزشکی برای تشخیص علائم قبل از قاعدگی در آمریکا و اروپا و سایر کشورها در دسترس نمی باشد.

28 اردیبهشت 1401
تعداد: (241)