دوچرخه سواری
6 روش عالی برای پیشگیری از سرطان ریه
سرطان ریه یکی از شایع ترین و مرگبارترین انواع سرطان است که می تواند به سرعت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. ترک سیگار و عدم استعمال دخانیات، داشتن تغذیه و سبک زندگی از مهم ترین روش های پیشگیری از این سرطان است. در این مطلب، با 6 روش پیشگیری از سرطان ریه...
جنگل های بی نظیر در شمال
شمال ایران پر است از شهرها و جنگل های رنگارنگ. برخی از شهرها با داشتن ساحلی زیبا در کنار دریای خزر چشم نوازی میکنند و برخی دیگر با داشتن جنگل های انبوه و بکر.در این میان شهرهایی هم هستند که هم از یک سو به دریا ختم میشوند و هم از یک سو به جنگل از جمله این شهرها...
راهنمای سفر به بلغارستان
سواحل بکر، صومعه و جاذبه های تاریخی زیبا، کلبه های کوهستانی و ویرانه های رومی همگی چیزهایی است که با شنیدن نام بلغارستان در فکر ها نقش می بندد. بلغارستان کشوری در جنوب شرقی اروپا است که تا چند وقت پیش برای سفر به این کشور احتیاجی به ویزا نبود؛ اما به تازگی...
برترین پارک های اصفهان؛ بهشت گل های رنگارنگ
برترین پارک های اصفهان عبارتند از: پارک ناژوان، پارک صفه، پارک گل ها، پارک ملی قمیشلو، بوستان پردیس هنر و بوستان قلمستان. برای آشنایی با برترین بوستان های اصفهان همراه ما باشید.
اگر به این دلایل سفر نمی کنید یعنی دلمرده اید!
سفر نرفتنهمه سفر کردن را دوست دارند، اگر چنین نیست پس چرا الان در حال خواندن این مطلب از مجله گردشگری خبرنگاران هستید. عکس های دوستانتان را از سفرهایشان به دور جهان می بینید و از هر جایی چیزی، اما هنوز هم علاقه ای به سفر ندارید؟ باید علت آن را متوجه شوید....
ساعت گلکسی واچ 6 در مقابل هواوی واچ GT 3؛ کدام را بخریم؟
در این مقاله به مقایسه دو ساعت هوشمند مدرن از دو برند شناخته شده دنیای تکنولوژی یعنی سامسونگ و هواوی می پردازیم؛ ساعت گلکسی واچ 6 سامسونگ در مقابل هواوی واچ GT 3. این دو ساعت هوشمند اگر چه با اختلاف قیمتی اندکی نسبت به هم در بازار گجت های هوشمند به فروش می...
راهنمای سفر به وین، عروس اروپا
وین شهری در قلب قاره اروپا و مرکز اتریش است. وین با بیش از 1700000 نفر جمعیت، یکی از بزرگ ترین و مهم ترین شهرهای اروپاست. این شهر با معماری فوق العاده و تاریخ غنی، یکی از مقاصد گردشگری بسیار محبوب در اروپا است. وین شهری با تاریخی بسیار قدیمی است که از هزاران...
جاهای دیدنی برزیل : کشور کارناوال ها و ماجراجویی های شگفت انگیز
طبیعت منحصربه فرد، سواحل شنی سفید، آبشارهای بلند، جنگل های آمازون، آب وهوای استوایی، کارناوال های بزرگ و مجذوب کننده و سواحلی که زیبایی امواجش در دنیا مثال زدنی است سفری به یادماندنی را برای گردشگران ماجراجو در پی دارد. در این مقاله از خبرنگاران مهم...
کایوت ها مونترال را نگران کردند
در روزهای اخیر، چندین نفر از ساکنان شرق مونترال در طول پیاده روی روزانه کایوت ها را دیده اند.
برگزاری سی و سومین دوره تور دوچرخه سواری ایران، آذربایجان
سی و سومین دوره تور دوچرخه سواری ایران-آذربایجان آغاز شد.
اقامت در هتل آنه کپنهاگ در دانمارک
اگر می خواهید در مدت اقامت در کپنهاگ، در نزدیکی مرکز شهر باشید، هتل Annex Copenhagen کپنهاگ یکی از بهترین انتخاب های موجود است. این هتل، هتلی شیک و مدرن با دسترسی به مراکز مختلف حمل و نقل و جاذبه های دیدنی و مراکز خرید می باشد.
تعطیلات لوکس خانوادگی در سواحل مدیترانه
شاید بسیاری از شماها به تعطیلات خانوادگی در خارج از کشور رفته باشید، اما اطلاعات کافی در مورد بهترین و لوکس ترین مناطق و گردش گاه های خانوادگی را نداشته باشید. اگر همچنان به دنبال رفتن به تعطیلات خانوادگی مخصوصا در فصل تابستان هستید، خبرنگاران به شما...
واگذاری مدیریت بوستان جنگلی شهر جاسک به نیروی دریایی ارتش
فریدون همتی در حاشیه بازدید از شهر جاسک گفت: مدیریت و بهره برداری از بوستان جنگلی شهر جاسک با هدف استفاده عموم و نگهداری مناسب از بوستان جنگلی این شهر به نیروی دریایی ارتش واگذار می گردد.
چشمه های آب گرم و زمستان رویایی سرزمین آفتاب تابان
رشته کوههای آلپ ژاپن بهشت اسکی بازان و اسنوبرد سواران است. اینجا تنها محلی برای گردشگران نیست، مردم محلی هم از چشمه های آب گرم در اینجا لذت می برند.
برترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟
ورزش برای سلامت عمومی جسمی و روانی مهم است، اما می تواند به کاهش وزن هم یاری کند.
11 فعالیت ورزشی که بیشترین کالری را می سوزانند
اگر می خواهید با ورزش کردن بیشترین کالری را بسوزانید باید بدوید. دویدن به ازای هر ساعت، نسبت به تمرینات ورزشی دیگر، کالری بیشتری می سوزاند ولی اگر علاقه به دویدن ندارید، تمرینات دیگری برای کالری سوزی زیاد در زمان کم، وجود دارد. مثلا تمرینات HIIT، طناب...
یزد برای مدیریت بحران احتیاج به سازمان های مردم نهاد دارد
استاندار یزد با اشاره به اینکه در زمینه های فرهنگی و اجتماعی شاهد افزایش فعالیت تشکل های مردمی در مناطق مختلف استان هستیم، گفت: به مشارکت تشکل های مردم نهاد (سمن ها) برای مدیریت بحران احتیاج داریم، امیدواریم در این مورد اقدام مناسب به عمل آید.
جاذبه های گردشگری تنکابن که حتما باید دید
تنکابن که چهارمین شهرستان بزرگ مازندران محسوب می گردد در 24 کیلومتری رامسر و 60 کیلومتری چالوس واقع شده. تنکابن، جز جنگل های سرسبزش، به دلایل دیگری نیز شهره است. باغ های کیوی و پرتقال و چای این شهر در کل ایران زبانزد است، بزرگترین مرکز پروش انواع گل و گیاه...
اگرآرتروز دارید...
خیلی از مردم آرتروز را با پوکی استخوان اشتباه می گیرند. در پوکی استخوان، مشکل در استخوان است ولی در آرتروز، مشکل در غضروف مفاصل است. در جایی که دو استخوان به هم می رسند، برای اینکه سر آنها بتواند تکان بخورد، غضروف وجود دارد و سطح صیقلی ایجاد می نماید...
سندرم قبل از قاعدگی (PMS) چیست؟
در سندرم قبل از قاعدگی (علایم قبل از قاعدگی) که با تحقیقات گسترده، محققان باز هم به درستی علتش را نفهمیدند در حال حاضر هیچ آزمایش قطعی پزشکی برای تشخیص علائم قبل از قاعدگی در آمریکا و اروپا و سایر کشورها در دسترس نمی باشد.