ورزش
چند نمونه ورزش هوازی مناسب
یک دکتری بازتوانی عصبی در خصوص مدت زمان مطلوب ورزش های هوازی و نیز بهترین ورزش ها در این حوزه شرح داد.
17 روش کاربردی برای هدف گذاری در زندگی
می دانیم هدف گذاری در زندگی بهترین راه برای جهت دار کردن زندگی است، اما آیا می دانستید که هدف مند بودن در انجام کارهای مهم نیز بسیار یاری کننده است؟ داشتن اهداف روشن و مؤثر که براساس ارزش ها معین شده باشند، مغز انسان را بر کارهای مهم و ارزشمند متمرکز و...
معرفی بهترین ادکلن های مردانه دنیا
امروزه جذابیت و زیبایی، دغدغه اصلی بسیاری از مردم است ولی نکته ای که باید به آن دقت کرد این است که جذابیت بدون کوشش به دست نمی آید. علاوه برداشتن ظاهری زیب، خوشبویی نیز می تواند، نقش مؤثری در جذابیت شما داشته باشد. بسیاری از افراد متوجه تأثیر بوی خوش بر...
علایم، علل و درمان کمبود اکسیژن خون چیست؟
سطح اکسیژن خون شما اندازه گیری میزان اکسیژن سلول های قرمز خون شما است. بدن شما میزان اکسیژن خون را از نزدیک تنظیم می کند. حفظ تعادل دقیق خون اشباع شده از اکسیژن برای سلامتی شما حیاتی است.
اوسیم توصیه های زیادی به من داشت، دوست داشتم مثل او باشم
به گزارش خبرنگاران و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، دراگان اسکوچیچ در یادداشتی درباره گفتگوی تلفنی اش با ایویکا اوسیم سرمربی سابق یوگوسلاوی و ژاپن نوشت:
راهنمای خرید در شهر آنتالیا
برخی از بهترین مراکز خرید آنتالیا را در محله قدیمی تاریخی آن در منطقه کالیچی (Kaleici) پیدا می کنید. همچنین باید به گولوک (Gulluk)، بلوار پیاده روی شارامپول (Şarampol)، آتاتورک (Ataturk) و بلوار ایسیکلار (Isiklar) هم سر بزنید. اگر وقت و علاقه داشتید، می توانید در میان بازارهای...
زیباترین مناطق کوبا را بشناسید
کوبا جزیره ای باریک و دراز در دریای کارائیب است و به خاطر فرهنگ رنگارنگ، سواحل زیبا و جنگل های سرسبز خود شهرت دارد. بخش اعظم این سرزمین 110 کیلومترمربعی، به خاطر زیبایی و تاریخ شگرف خود، در فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسیده است. به همین دلیل، این مقاله...
کاش می شد پیاده روی کنیم
سال جاری برای اولین بار نیست که روز هوای پاک، مصادف شده با روزی که تهران و بعضی دیگر از کلانشهرهای ایران هوایی برای نفس کشیدن ندارند. اما سال جاری به نظر می رسد دارند اوج این آلودگی را به خود می بینند و روزهای آلوده و بی هوای پاک آن قدر زیاد و پشت سرهم شده...
لباس های فناورانه ورزشی در آینده
دو محقق پس از شش سال کوشش پیروز به طراحی و ایجاد پیراهنی که مجهز به فناوری لایت لیس(Light Lace) است، شده اند.
حفظ سلامت کلیه ها در تابستان نیازمند نوشیدن آب به مقدار کافی است
گرمازدگی و کم آبی بدن در تابستان دو عاملی هستند که کلیه ها را در معرض آسیب قرار می دهند؛ بنابراین توجه و محافظت از کلیه ها در تابستان لازم است. یکی از راه های محافظت از کلیه ها نوشیدن آب به اندازه کافی است.
المپیک 2020 توکیو؛ نتایج ورزشکاران ایران در روز نخست
روز نخست بازی های المپیک 2020 توکیو از صبح امروز (جمعه) آغاز شد و دو ورزشکار کشورمان هم با حریفان به رقابت پرداختند.
ماساژ درمانی چیست و چه عوارض و مزایایی دارد؟
ماساژ درمانی سابقه ای طولانی در فرهنگ های مختلف دارد. امروزه بسیاری از مردم از انواع ماساژ درمانی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می نمایند.
جنگل ناهارخوران، نگینی سبز در شمال ایران
در بین جنگل های این استان، جنگل ناهارخوران در شهر گرگان معروف بوده و که ما در ادامه مطلب سعی داریم تا شما را با زیبایی های آن آشنا نموده و تشویقتان کنیم که اگر روزی به این منطقه از ایران سفر کردید، پارک جنگلی ناهارخوران را از یاد نبرید که پشیمان می شوید.
بازتاب درخشش تیرانداز ایرانی در سایت دنیای دانشجویان دنیا
به گزارش خبرنگاران، درخشش نجمه خدمتی تیرانداز تیم دانشجویان ایران در بیست و هشتمین دوره مسابقات دانشجویان دنیا که در شهر گوانجو کره جنوبی برگزار گردید، در سایت دنیای استادیوم دانشجویان هم بازتاب داشته است و این سایت در گزارشی مختصر به معرفی و بیان...
12 ترفند خلاقانه برای حل مسائل روزمره زندگی
ترفندهای مبتکرانه، عجیب و جالب برای آسان کردن مسائل روزمره زندگی را در این گزارش بخوانید.
حضور عابد خجسته در مسابقات بین المللی بدمینتون مالدیو
ملی پوش جوان بدمینتون کشورمان در مسابقات بین المللی مالدیو به مصاف ورزشکار کشور میزبان می رود.
ساعت مچی اپل چگونه فاتح قلب ها شد؟
به طور خیلی طبیعی پیش آمد. بسیاری فکر می کنند که طرح بسیار بزرگی برای امور سلامت داشته ایم. البته درست است که در آغاز برخی دیدگاه ها را در ذهن داشتیم ولی نمی دانستیم این دیدگاه ها چه سمت وسویی پیدا می کند.
بازتاب حضور زنان در استادیوم در رسانه های دنیا؛ از گاردین تا لوموند
رسانه های فوتبالی دنیا به حضور تماشاگران زن ایرانی در بازی برابر کامبوج پرداختند و این بازی را به یک بازی دو سر برد برای ایران تشبیه کردند.
درد دل های لیدری که ویدئویش دست به دست شد
زمانی که همه بچه ها عروسک بازی می کردند، او با برادرش فوتبال بازی می کرد و از همان بچگی عاشق دروازه بانی بود.
دانشگاه شهرکرد بزرگترین استخر بین المللی منطقه را دارد
مدیر تربیت بدنی دانشگاه شهرکرد گفت: دانشگاه داری سه سالن ورزشی و دو مجموعه روباز و بزرگترین استخر بین المللی در منطقه را دارد.