درمان نقرس با رژیم های گیاهی و طب سنتی - مهسان بلاگ

بیماری نقرس یک بیماری شایع مفاصل و علت آن سوء مزاج است. نقرس بر اساس عامل به وجود آورنده، به نوع گرم (دموی و صفراوی) و سرد (بلغمی و سودایی) تقسیم می شود. تشخیص بیماری با توجه به شرایط بیمار و هم چنین نوع و طرح درد، ورم مفصل و عادات و رژیم غذایی است و بر اساس سوء مزاج تشخیص داده شده و با اتخاذ تدابیر مناسب، درمان انجام می شود. بیماری نقرس از شست پا آغاز می شود و با ورم و قرمز شدن و براق شدن مفصل همراه است و کم کم کل مفاصل را درگیر می کند. از آن جا که تنوع داروهای مورد استفاده در درمان نقرس به اندازه کافی نیست و البته داروهای شیمیایی (مثل قرص کلشی سین)، بدون عارضه نیستند و عوارضی برای سایر اعضا دارند، گیاه درمانی و طب سنتی در درمان نقرس نقش به سزایی دارد. در پزشکی امروز عامل نقرس را مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز و بالا رفتن میزان اسید اوریک یا اوره می دانند ولی در روایات خوردن تخم مرغ و ماهی و هم چنین الکل از عوامل ابتلا به نقرس معرفی شده است.

علت بیماری نقرس در طب سنتی

در دیدگاه طب سنتی، حفظ سلامت در نتیجه تعادل مزاجی، و بیماری در نتیجه خروج از حالت تعادل رخ می دهد. بیماری در طب سنتی یا ناشی از سوء مزاجی است که در عضو و یا کل بدن ایجاد شده است، یا تغییری که در شکل و ظاهر عضو ایجاد می شود و یا گسستگی که در عضو ایجاد شده است (که به این حالت تفرق اتصال گفته می شود). گاهی ترکیبی از این علل بیماری را ایجاد می کند و یا در سیر بیماری حالت های دیگر نیز به وجود می آید. در بیماری نقرس، در ابتدای بیماری سوء مزاجی در عضو درگیر که معمولاً مفصل است ایجاد می شود؛ مثلاً گرمی غیرطبیعی در مفصل به وجود می آید. با هجوم ماده به سمت عضو که بر اساس اسباب بیماری ممکن است صفرا، بلغم، سودا و دم و یا ترکیبی از اینها باشد، درنهایت سوء هیئت ترکیب ایجاد می شود و با افزایش ورم حتی تفرق اتصال هم به وجود می آید. تقسیم بندی بیماری نقرس در طب سنتی بر اساس اسباب بیماری و یا سوء مزاجی است که در عضو ایجاد شده است که بر اساس خلط ایجادنماینده و نشانه های همراه، تشخیص داده می شود و نهایتاً درمان صورت می گیرد.

درمان نقرس

امروزه نتیجه تحقیقات گسترده نشان داده است که شیوه زندگی نقش مهمی در کاهش بروز نقرس دارد. فعالیت هایی مانند کاهش مصرف الکل، کاهش وزن، محدود کردن خوردن غذاهای سرشار از پروتئین و پورین، نوشیدن آب زیاد و پوشاندن مفاصل در فصل سرما (زیرا سرما باعث حمله نقرسی می شود) می تواند باعث کاهش احتمال وقوع این بیماری شود. همچنین تحقیقات فراوانی نیز بر روی تأثیر رژیم غذایی و رابطه آن با نقرس اجرا شده است که نشان می دهند این افراد نباید گوشت قرمز بخورند و خوردن گوشت کبد، بوقلمون، ماهی ساردین، ماهی قزل آلا، خوک و ... نیز برای این بیماران مضر است. همچنین مبتلایان، در صورت مصرف الکل، باید مصرف الکل را متوقف نمایند؛ چراکه باعث افزایش غلظت اسید اوریک پلاسما می شود و با افزایش غلظت اسید اوریک پلاسما شدت بیماری افزایش می یابد.

درمان نقرس با خوردن میوه ها

• یکی از مهم ترین و موثرترین میوه ها در درمان نقرس آلبالو است. بهتر است کسانی که درگیر این بیماری هستند هر روز یک ساعت قبل از صرف غذا حدود صد گرم آلبالو میل نمایند.
• خوردن آلو تازه، پخته شده و یا کمپوت آلو برای درمان بیماران مبتلا به روماتیسم، و نقرس مفید است (مصرف آلو به صورت پخته برای افراد ضعیف و مسن بهتر است زیرا آلوی خام، دیر هضم می باشد).
• یکی از میوه های مفید در درمان نقرس انگور است، پیشنهاد می ¬شود که بیماران روزی سه لیوان آب انگور میل نمایند. همچنین خوردن گالش انگور در صبح و عصر به مدت یک هفته می تواند موثر باشد ولی در خوردن آن نباید افراط شود.
• از دیگر میوه های موثر در درمان نقرس تمشک است. بهتر است افراد مبتلا به نقرس روزی 2 بار و هر بار 100 گرم تمشک بخورند. همچنین خوردن توت فرنگی، گیلاس و طالبی قبل از غذا، و هلو نیم ساعت بعد از غذا که به خنثی کردن و دفع اسید اوریک یاری می کند، توصیه می ¬شود.
• افراد مبتلا به نقرس بهتر است هر شب سیب بخورند و یا یک عدد سیب را در 500 سی سی آب جوشانده هر 8 ساعت یک فنجان میل نمایند. در واقع سیب به عنوان یکی از بهترین درمان نماینده های نقرس شناخته شده است. به طور کلی سیب دارای اسید مالیک می باشد که باعث خنثی کردن اثر اسید اوریک می شود. پیشنهاد شده که بعد از هر وعده غذا، یک عدد سیب مصرف شود.
• گلابی برای غدد داخلی بدن بسیار مفید است. تانن و پتاسیم آن، اسید اوریک را به هر اندازه که باشد حل می کند. به همین دلیل افراد مبتلا به نقرس، آرتروز و رماتیسم می توانند از آن بهره زیادی ببرند.
• مصرف روزانه توت خشک و ترب سفید یا سیاه می تواند در درمان نقرس موثر باشد، این مواد خنثی نماینده اثر پورین در نقرس است و حتی با خوردن روزانه این میوه ها می توان درد را از بین برد.
• لیمو ترش بزرگترین دشمن اسید اوریک است. ویتامین C به عنوان درمانی برای مفصل دردناک شناخته شده است. از محلول آب لیمو ترش در آب و استفاده از این محلول به صورت 3 بار در هفته، می توان به بهبود این بیماری یاری کرد.
• پیامبر اسلام (ص) می فرمایند: انجیر بخورید، چه خشک باشد چه تازه، زیرا بواسیر را قطع می کند و برای نقرس و سردی مفصل مفید است. مقدار مصرف انجیر حداقل هفت دانه در روز توصیه می شود.

درمان نقرس با گیاهان دارویی

• سماق:

  بهترین داروی ضد نقرس سماق است مصرف یک قاشق سماق همراه صبحانه، نهار و شام با غذا یا آب تمامی علایم نقرس را از بین می برد.

• دانه کرفس:

  دانه کرفس به عنوان ضدالتهاب می تواند ورم را از بین ببرد و مانع درد ناشی از تورم اطراف مفصل می شود.

• عرق زالزلک:

  یکی از عرقیات موثر در درمان نقرس عرق زالزالک است که توصیه می ¬شود هر روز صبح و عصر نصف استکان میل شود.

• برگ یا پوست درخت زیتون:

  با برگ یا پوست درخت زیتون می توان جوشانده ای درست کرد که در درمان نقرس بسیار مفید است. برای این منظور 7 گرم برگ یا پوست درخت زیتون را در 200 سی سی آب جوشانده و روزی سه فنجان میل شود. توصیه می شود کسانی که فشار خون آنها پایین است مصرف ننمایند.

• معجون فندق:

  افرادی که به بیماری نقرس مبتلا هستند 30 عدد فندق و یک قاشق عسل با یک لیوان شیر مخلوط نمایند و همراه صبحانه میل نمایند.

• دم کرده برگ درخت گردو:

  2 گرم برگ درخت گردو را در 150 سی سی آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کرده و با عسل میل شود. این دم کرده می تواند در درمان نقرس مفید واقع شود.

• اسطوخودوس:

  2 گرم اسطوخودوس را در 100 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده سپس صاف کرده یک دوم لیموترش به آن اضافه کرده و همراه عسل میل شود.

• شیطرج:

  در بیماری نقرس ورم مفصل نشانه وجود مواد زائد در مفصل است و شیطرج این مواد را خارج می کند، خوردن حداقل 4 گرم شیطرج آسیاب شده، هر روز صبح و شب می تواند در درمان نقرس مفید باشد.

• شربت زرشک:

  آب زرشک 500 گرم، آب سیب 500 گرم، آبلیمو 250 گرم و شکر 500 گرم را با حرارت ملایم جوشانده تا قوام آید. سپس از این شربت روزی 4 قاشق میل شود.

• شربت ضد نقرس:

  عرق مرزه، عرق بومادران، عرق خارشتر یا خارخاسک، عرق کرفس، عرق رازیانه، عرق شنبلیله از هر کدام یک بطری؛ به علاوه آب گلابى، آب نارنگى، آب پرتقال، آب گوجه سبز، آب غوره، آب انگور از هرکدام 250 گرم. آب میوه ها و عرقیات 10 دقیقه روى شعله ملایم جوشانده شود، سپس مقدارى عسل و یا شکر و یا قند به اندازه اى که شیرین شود وارد کرده و 10 دقیقه بجوشانید. نصف قاشق چایخورى زعفران سائیده اضافه و 10 دقیقه دیگر بجوشانید. این شربت را پس از سرد شدن در یخچال نگهدارى کنید. مصرف روزانه بین 1 تا 3 استکان از این شربت به درمان نقرس یاری می کند.

ضمادهای گیاهی برای تسکین درد

• مالیدن اسانس پرتقال به محل درد مفید می باشد.
• 20 گرم هسته خرمالو را آسیاب کرده و با 150 سی سی روغن منداب مخلوط کنید. مخلوط را داخل شیشه ریخته و در آن را محکم ببندید، شیشه را چهار ساعت در آب در حال جوش قرار دهید و سپس صاف کرده به محل درد بمالید.
• 20 گرم صمغ کاج را در 100 گرم روغن زیتون مخلوط کرده داخل یک شیشه ریخته درب آنرا محکم بسته به مدت یک ساعت داخل آب جوش قرار دهید و سپس به محل درد بمالید.
• 20 گرم بابونه را با 200 گرم روغن زیتون داخل شیشه ای ریخته، درب آن را محکم ببندید و به مدت 4 ساعت در آبی که می جوشد قرار دهید، سپس صاف کرده عضو را با آن مالش دهید.

منبع: دکتر سلام

مجله دیتاپد: دیتاپد، با مجله فناوری و تخصصی رایانه از همه چیز سر در بیاورید.

تفطن: تفطن: مجله مطالب خواندنی سفر و گردشگری

مجله آراد: مجله آراد: گفتگوی آزاد و اخبار روز