آرشیو دوچرخه سواری در مهسان بلاگ | صفحه 6

نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید زیرا می تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است.

در حالی شهرداری شیراز اقدام به ایجاد جهت ویژه تردد دوچرخه در دو محور پرتردد این کلانشهر نموده که طرح ترافیک شیراز همچنان بلاتکلیف و مسکوت مانده و شهروندان این شهر تجربه ناموفق ایجاد جهتهای ویژه را در خاطر دارند.

نخود سرشار از فیبر و پروتئین است و در صورت اضافه شدن به رژیم غذایی می تواند پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کند. البته نخود کالری بالایی دارد و نباید به مقدار فراوان در رژیم غذایی استفاده شود. لازم به ذکر است که کالری نخود خام، پخته و کنسروی با یکدیگر...

یکی از پرطرفدارترین مقاصد گردشگری و توریستی موجود در نیمه شمالی کشورمان، بدون شک استان گیلان بوده که هم از نظر شرایط آب و هوایی در شرایط فوق العاده سالمی قرار گرفته است و هم از نظر وجود منابع طبیعی، جاذبه های جذاب و دیدنی و از همه مهمتر امکانات تفریحی...

برخلاف بعضی کشور ها که برای ورزش و حرکت در فضای باز محدودیت های زیادی اعمال نموده اند، ورزش فردی در آلمان به عنوان اقدامی پیش گیرانه مجاز است. به شرط مراعات فاصله از یکدیگر، حداکثر دو ورزشکار می توانند با هم تمرین نمایند.

نیوزیلند با طبیعت شگفت انگیزش و زیبایی سورئالی که تنها در فیلم های سینمایی یافت می گردد، یکی از زیباترین کشورهای دنیا بشمار می رود. جاهای معدودی در دنیا وجود دارند که این تعداد شگفتی های طبیعی خیره کننده را در یک مساحت کوچک به صورت یکجا داشته باشند؛ قله...

در سفر به اسکاتلند، کارهای فوق العاده متعددی می توان انجام داد؛ اینکه بتوانید درون جذابیت تاریخی شهر ادینبورگ غرق شوید، مناظر طبیعی زیبایی که برای تپه نوردی و کوهنوردی ایده آل هستند را تماشا کنید و پا به جزایر زیبای این کشور که در اطراف آن پراکنده شده...

اگر احساس می کنید به سفر نیاز دارید تا کمی حال دلتان را خوب کنید، حتما به دریاچه شورمست در طبیعتی بکر سر بزنید.

آیا هر ماه به طور غیرمنتظره پریود می شوید و احتیاج به تنظیم قاعدگی خود دارید؟ اگر نمی دانید که دوران قاعدگیتان چه زمانی از ماه رخ می دهد، چگونه می توانید روال زندگیتان را بر اساس آن تنظیم کنید و یا برای بارداریتان برنامه ریزی کنید؟

با برگزاری جلسه ای قرار شد تور دوچرخه سواری ایران آذربایجان برگزار گردد و از هشتم مهر ماه نیز استارت خواهد خورد.

بزرگترین پارک های جنگلی ایران تقریبا از تمامی امکانات رفاهی و خدماتی برای یک گشت و گذار جانانه و خاطر انگیز در دل یک طبیعت بکر و دست نخورده به وسیله شما گردشگران عزیز در کنار همراهانتان برخوردار شده و شما می توانید برای سپری کردن یک تعطیلات چند روزه و...

به گزارش خبرنگاران به نقل از نیواطلس، در حال حاضر از دستگاهی مخصوص برای اندازه گیری فشار خون استفاده می شود. هرچند این دستگاه بسیار دقیق است اما افراد نمی توانند تمام روز از آن استفاده کنند و همزمان به کارهای روزانه خود بپردازند.

در مقاصد ساحلی مانند جزیره بالی انتخاب هتلی که کمترین فاصله را با ساحل داشته و اتاق هایش چشم انداز رو به دریا داشته باشند، یک مزیت به شمار می آید. خوشبختانه این جزیره در این زمینه سنگ تمام گذاشته و انتخاب های زیادی را پیش روی گردشگران قرار می دهند. در این...

در شهری که مناسب دوچرخه سواری باشد، دوچرخه سواران مجبور به رقابت با موتور و ماشین نخواهند بود.

پیاده روی مزایای زیادی دارد و ورزشی بسیار ساده و کم هزینه به شمار می رود که با انجام آن به طور مرتب می توانید سلامت جسم و روح خود را تضمین کنید. در این مطلب فواید پیاده روی را به طور خلاصه به شما خواهیم گفت.

هانوی دومین شهر عظیم در ویتنام است و جالب است که بدانید این شهر، خواهر خوانده اصفهان هم هست. جاذبه های گردشگری زیادی در شهر هانوی است. بنابراین تصمیم گرفتیم که برای شما لیستی ده تایی از پربازدید ترین مکان های این شهر تهیه کنیم تا راحت تر بتوانید به گشت...

طبیعت و تفریحات متنوع آفریقای جنوبی باعث شده تا این کشور به یکی از مقاصد پرطرفدار در میان گردشگران تبدیل شود.

این اقامتگاه در دو طبقه دارای 4 اتاق است که سه اتاق در طبقه دوم و یک اتاق در طبقه اول قرار دارند. این اقامتگاه بوم گردی ظرفیت پذیرش 15 جهانگرد ماجراجو را دارد که با خرید بلیط هواپیما رشت سفری به رودبار دارند. نمای کلی ساختمان چوبی بوده و دارای حوضچه و حیاط...

خبرگزاری خبرنگاران- عضو سازمان نظام روانشناسی، راه حل ها و ابزار های بالابردن اعتماد به نفس در میان بچه ها و نوجوانان را تشریح کرد.

آیا متوجه شده اید در حالی که با هدف کاهش وزن ورزش می کنید وزنتان بیشتر شده است؟ این نتیجه می تواند انگیزه شما برای ادامه را کاهش دهد یا حتی ممکن است باعث شود دیگر انگیزه ای برای ادامه نداشته باشید. اما باید توجه داشته باشید که کمی اضافه وزن بعد از ورزش...