آرشیو ورزش در مهسان بلاگ | صفحه 61

شکم برآمده یکی از ناراحت کننده ترین مشکلاتی است که خانم ها هنگام جستجو برای پوشاک مناسب با آن روبرو اند. ولی جای نگرانی نیست، اگر به خواندن این مقاله ادامه دهید هدایت های هوشمندانه ای برای پنهان کردن شکم و بالا بردن اعتماد به نفستان پیدا خواهید کرد.

سلامت مغر انسان یکی از دغدغه هایی است که این روزها در هجمه زندگی شهری و افزایش موارد ابتلا به بیماری های شناختی، اهمیت فراوانی پیدا نموده است. به همین دلیل قصد داریم در این مطلب با شما درباره راهکارهایی برای جوان نگه داشتن مغز صحبت کنیم و بگوییم از چه...

بای بسم ا...: چون یه جور الگوسازی در این گفت وگوهاست، به جای جنبه های حرفه ای و تخصصی از محبت آمیز ها می پرسم. این را که به بانو متخصص می گفتم در دل بیشه های شمال گرم کار بود و پس از بارها هماهنگی، خاتمه در چندین و چند تماس سخن زدیم و شد این.

کنترل عصبانیت با ورزش می تواند شامل مراحلی همچون تمرینات فیزیکی، تمرینات روحی، تنظیم تنفس بدن، ایجاد مراحل آرامش تصاعدی و انجام چند حرکت ساده یوگا باشد. ورزش هایی همچون بوکس، وزنه برداری، حرکات توپ پیلاتس و حتی دویدن در محیط های باز نیز می...

این روز ها استفاده از ابزار های هوشمند ورزشی هواداران زیادی دارد. زانوبند هوشمند ورزشی E-Knee یک محصول ویژه برای افرادی است که مایلند هوشمندانه وزن کم نمایند.

خبرگزاری خبرنگاران- عضو سازمان نظام روانشناسی، راه حل ها و ابزار های بالابردن اعتماد به نفس در میان بچه ها و نوجوانان را تشریح کرد.

همه ما خوب می دانیم که میوه و سبزیجات می توانند به کاهش وزن کمک کنند، اما خیلی از افراد میوه و سبزیجات را دوست ندارند. اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید، می توانید برای بهره گیری از خواص میوه و سبزیجات، آب آن ها را بگیرید. آب میوه و سبزیجات خوشمزه،...

آنالیز عملکرد شرکت بیمه ملت نشان از آن دارد که حجم قابل توجهی از درآمد این شرکت به رشته بیمه های درمان، ثالث و عمر اختصاص دارد. از سوی دیگر 40 درصد از درآمد 8 ماهه این شرکت صرف پرداخت خسارت شده است.

مطالعات نشان می دهند که افسردگی و اضطراب در زنان باردار می تواند احتمال تولد زودهنگام و وزن کم حین تولد را افزایش بدهد؛ اما رفتارهای دیگری نیز هستند که می توانند بر کودک آینده تان اثر بگذارند که در این مطلب درباره آن ها توضیحاتی داده ایم. با ما همراه باشید...

یکی از آثار تاریخی ارزشمند ایران، قلعه بابک است که در ارسباران واقع شده است. قلعه ای اسرار آمیزی که دژی دفاعی است، و به احتمال زیاد از دوره ساسانیان است.

برج العرب، شگفتی دبی و یکی از بلندترین برج های جهان است. این هتل را از هر نقطه ای در دبی می توان دید. برج العرب روی جزیره ای مصنوعی ساخته شده است که کمی از خط ساحلی فاصله دارد. این سوپر سازه شهرتی جهانی دارد و یکی از شناخته شده ترین جاذبه های این شهر محسوب...

میلک شیک نوتلا نوشیدنی ای است برای تمام فصول. هر وقت و هر زمان که بخواهید می توانید آن را درست کنید و از طعم آن لذت ببرید.در برخی از جا های جهان به نوتلا، کرم شکلاتی نیز گفته می گردد. مواد سازنده این شکلات شگفت انگیز و معرکه شکر، روغن نخل، شکلات، فندق و شیر...

باشگاه خرونینخن هلند که آرین روبن را به فوتبال معرفی کرد، این ستاره حرفه ای هلندی را به خدمت گرفت.

در تمام جهان رسم بر این است که کمپانی های مشهور عطرسازی خط فراوری بعضی محصولات خود را به چهره های مشهور و سلبریتی ها اختصاص دهند از عطر جنیفر لوپز و سلنا گومز و جاستین بیبر گرفته تا عطر مشهور کریستیانو رونالدو و جسیکا سیمپسون. این در حالی است که بسیاری...

سه شنبه همین هفته برای فوتبالی ها روز مهمی بود؛ نه اینکه تیمشان در زمین توانسته باشد از پس رقیب بربیاید یا اینکه حاشیه ای در زمین سبز اتفاق افتاده باشد، بلکه ماجرا مربوط به صحبت های غلامحسین اسماعیلی، سخنگوی قوه قضائیه، در نشست با رسانه ها بود؛ او در...

این روز ها و به علت شیوع کرونا بسیاری از افراد مایلند که از داخل خانه کار و ورزش نمایند. ورزش کردن در خانه می تواند بسیار دلگیر باشد، با این وجود تردمیل واقعیت مجازی ویرتوییکس اومنی وان یک تغییر عظیم ایجاد می نماید.

قولنج شکستن وارد کردن فشار به مفاصل است و با صدایی شبیه شکستگی همراه است. شکستن قولنج نه تنها باعث رفع خستگی نمی شود بلکه در صورت تداوم، شل شدن کپسول مفصلی را به دنبال دارد.

امیر عابدزاده دروازه بان ایرانی تیم ماریتیمو عملکرد بسیار خوبی در این فصل داشته است.

برای حفظ سلامت قلب ضرورت دارد بدن از تناسب لازم برخوردار باشد و به همین دلیل انجام حرکات ورزشی حائز اهمیت است.

مرور چند خاطره و چند عکس با خداداد عزیزی. او همیشه جذاب حرف می زند. کلی خاطره دارد. خداداد به خاطر رک بودن، در صدر اخبار بوده و هست. در دوران بازیگری او جذابیت فراوانی داشت، همین حالا هم جذابیت دارد.