همه اخبار و مقاله ها
صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
صدا و سیما/ صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی عسل یا مرباست. پروتئین مورد احتیاج بدن را در وعده صبحانه، می توانید به وسیله مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. اگر به شیر حساسیت دارید یا میانه تان با پنیر خوب نیست، ماست را جایگزین...
چاقی یکی از عوارض آغاز آرتروز مفصل ران است
طبنا نیوز/یک پزشک فوق تخصص هیپ گفت: صداهایی که در مفصل ران ایجاد می گردد به خاطر لغزندگی عضله های اطراف مفصل ها است. البته در زانو این صداها می تواند به خاطر جابه جایی مایع داخل مفصلی زانو هم باشد.
کتاب ها رنگ آمیزی برای آدم های بزرگسال چه فوایدی دارند و چرا نباید از خرید و استفاده از آنها خجالت بکشیم؟
به بزرگسالی که گام می نهیم، خیلی وقت ها بسیاری از عادات و رفتارهای را با صفت بچگانه و اینکه از شان یک آدم بالغ به دور هستند، کنار می نهیم، غافل از اینکه همین ها زمانی باعث شادابی ما بودند و ما خودمان خبر نداشتیم.
زخم کاری بازیگران خود را معرفی کرد
تهران (پانا) - تمامی بازیگران سریال زخم کاری به کارگردانی محمدحسین مهدویان جلوی دوربین رفتند.
مردم قم پارک و بوستان نروند
خبرنگاران/قم مدیرعامل سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری قم با اشاره به انسداد ورودی های بوستان های شهر قم گفت: مردم به بوستان ها و پارک های قم مراجعه نکنند.
افزایش تولید 8 قلم کالای معدنی و صنایع معدنی در 11 ماهه 99، رشد 54 درصدی تولید شمش آلومینیوم خالص
آمار تولید محصولات منتخب بخش معدن و صنایع معدنی در مدت 11 ماهه سال 99 نشان دهنده رشد 0.5 تا 54 درصدی در این بخش نسبت به مدت مشابه سال 98 است.
گاردهای بسته مشت های آماده
آفتاب در صف واکسیناسیون پهن شده است. ورزشکاران رشته های مختلف المپیکی، در فضای باز مقابل درمانگاه مجموعه آزادی در انتظار نوبت تزریق واکسن کرونا، به گپ و گفت مشغولند.
5 اسانس ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند
برای بهره مندی از این روغن های ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند، شما باید مطمئن شوید که این روغن با کیفیت بالا و ارگانیک هستند.
دعای روز بیست وهشتم ماه رمضان
در بیست وهشتمین روز از ماه مبارک رمضان دعای این روز تقدیم می گردد.
طرز تهیه سمنو خانگی
سمنو یک خوراک سنتی و مقوی ایرانی با طعم شیرین بدون اضافه کردن شیرین کننده است. طرز تهیه سمنو بسیار وقت گیر و پرزحمت است اما به نتیجه کار می ارزد.
خانه نوآوری و فناوری ایران در تهران آغاز به کار کرد
به گزارش خبرنگاران، دکتر پیمان صالحی معاون نوآوری و تجاری سازی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری امروز در حاشیه بازدید وزیر بهداشت و معاون علمی و فناوری از دستاوردهای پزشکی در حوزه سیمولاتورها که در محل نمایشگاه بین المللی برگزار گشت، در جمع خبرنگاران...
بیوگرافی نیما بانکی؛ همسر سابق لیلی رشیدی
خبرنگاران | سرویس چهره ها - نیما بانک معروف به نیما بانکی؛ بازیگر، عکاس، فیلمبردار، تدوینگر و فیلمساز ایرانی است که مدتی است به فیلمسازی تبلیغاتی روی آورده است. او همسر سابق لیلی رشیدی و فرزند رضا بانکی فیلمبردار است. برای آشنایی بیشتر با این هنرمند با...
وداع تلخ با آقا نادر؛ مرد شماره یک اخلاق
نادر دست نشان متولد 1339 از نامداران فوتبال مازندران و پرافتخارترین بازیکن تیم نساجی مازندران بود که هم در دوران اوج و هم در دوران مربی گری، نزد همه کسانی که او را از نزدیک می شناختند، مرد اخلاق بود.
طرز تهیه مارمالاد زردآلو (آموزش تصویری)
مارمالاد زردآلو که اغلب به عنوان صبحانه ای مغذی از آن یاد می گردد یا در شیرینی پزی مورد استفاده قرار می گیرد، بسیار لذیذ بوده و به راحتی در منزل قابل تهیه است
مسابقه اسکیس موزه آبگینه و فرش
معاون میراث فرهنگی استان تهران از برگزاری مسابقه اسکیس موزه های آبگینه و فرش به مناسبت روز جهانی موزه و هفته میراث فرهنگی خبرداد.
ما تازه داریم به شرایط بازی برمی گردیم
میلاد عبادی پور و حمله به او در فضای مجازی. شاید عملکردش در لیگ ملت ها قابل دفاع نباشد اما نباید بازی های خوبش در تیم ملی را فراموش کرد.
ماهیگیری با قلاب در سواحل دوبی
دریا و ماهیگیری در دبی سابقه ای دیرینه دارد اما امروز هم ماهیگیران تفننی راهی باشگاه نیک بولز در اینجا می شوند تا این نوع خاص از ماهیگیری با قلاب را تجربه نمایند.
جزیره ایشی گاکی و افسون آب سنگ های مرجانی کبود
جزیره ایشی گاکی یا ایشی گاکیجیما در ژاپن به ساحل درخشان و آب بسیار شفاف و تمیزش شناخته شده است. در این مکان مثل هر ساحل دیگر می توان غواصی در عمق کم، شنا و شیرجه انجام داد؛ اما مهمترین خاصیت این جزیره و آب های اطراف آن آب سنگ های مرجانی است.
ویروس 3 بار جهش یافته را بشناسید
منابع خبری انگلیس از شناسایی گونه نو کرونا در این کشور خبر می دهند که تا به امروز سه بار جهش یافته و 49 نفر را مبتلا و مردم را به شدت نگران نموده است.
یحیی راضی تر است یا فرهاد؟
در روز هایی که همه نگاه ها به مسابقات ملی دوخته شده است، هیچ چیز نمی توانست به اندازه رویارویی پرسپولیس و استقلال در جام حذفی یخ رقابت های باشگاهی را آب کند. بعد از قرعه کشی مسابقات مرحله یک چهارم نهایی تعیین شد سرخابی های پایتخت برای دومین فصل پیاپی به...