روانشناسی
چرا باید روز خود را با خوردن زنجبیل شروع کنید؟
ترکیب قهوه و زنجبیل یکی از قدرتمندترین ترکیب ها برای مبارزه با رادیکاهای آزاد در بدن است؛ به خصوص آن که قهوه یک آنتی اکسیدان قوی است.
سیگار کشیدن و دیابت نوع 2
از دیرباز معلوم شده است که سیگار کشیدن سهم عمده ای در بار جهانی بیماری های قلبی ـ عروقی و سرطان دارد، لیکن اثرهای جانبی آن بر دیابت نوع 2 به طور کلی کمتر شناخته شده است. در واقع در تازه ترین برآوردهای صورت گرفته از طریق مراکز کنترل و پیشگیری بیماری ها...
علت خشک شدن لب در دوران بارداری چیست؟
در این مقاله به بررسی علل خشکی لب در بارداری و راه های درمان آن می پردازیم.
10 ماده غذایی مفید که کبد را به سرعت پاکسازی می کنند
کبد یکی از مهم ترین و حیاتی ترین ارگان بدن انسان است. در سال های اخیر و به خاطر عواملی مثل تغییر سبک زندگی، فشار زندگی و استرس، خوردن بیش از حد غذاهای فرآوری شده و فست فودها، کم تحرکی و ورزش نکردن در سرتاسر دنیا مسئله چرب شدن کبد به یکی از مهم ترین و خطرناک...
این علائم در شکم درد را جدی بگیرید
خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: برای تان پیش آمده که تخم مرغ سالادتان طعم خوبی نداشته اما شما آن را خورده باشید چون خیلی گرسنه بودید؟ یا اینکه یا وجود اینکه می دانستید عدم تحمل لاکتوز دارید اما باز هم هوس چیزکیک امان تان را بریده باشد و آن را خورده باشید؟...
تفاوت استرس بین زنان و مردان
گاهی اوقات فرد به دلیل میزان استرس بالا ممکن است به سختی بتواند با شرایط استرس زا مقابله کند، در نتیجه استرس بالا منجر به افسردگی و اضطراب فرد می گردد.
بهترین سیستم های آموزشی جهان چگونه اند؟
هفته نامه چلچراغ: برای ما که همه کودکی و نوجوانی مان با استرس نمره و امتحان و خواب نماندن و شرکت در مراسم کذایی صبحگاه مدارس گذشته، سخت است باور کنیم که دانش آموزان باقی کشورهای جهان شرایطی از زمین تا آسمان متفاوت با ما را در دوران اولیه تحصیل شان تجربه...
فیلم هزارتو از بیداد دروغ و ریا در جامعه می گوید
شک ندارم آن هایی که پرده روی مسائل خود کشیدند روزی برملا می شوند ولی عملا ترکش های چنین اتفاقی که به اطرافیان اصابت می نماید سخت و ناگوار است. قصه هزار تو قصه روز انفجار است که پرده حرمت و حیا برداشته شده است.
آیا دارو های گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟
امروزه افراد برای رسیدن به وزن دلخواه و تناسب اندام دست به هر کاری می زنند. محققان بر این باورند که بهترین راه رسیدن به تناسب اندام اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن می باشد.
12 روش مفید برای بیمار نشدن در سفر
بیمار نشدن در سفریکی از بدترین و فاجعه بار ترین اتفاقاتی که ممکن است در هنگام سفر برایتان پیش بیاید (البته به جز بلایای طبیعی که این روزها کشورمان با آن درگیر است)، مریض شدن در هنگام سفر است. همگی ما مراقب های ویژه ای را برای بیمار نشدن در سفر انجام می دهیم....
تغذیه مناسب در دوران بارداری باید بر سه اصل کفایت، تعادل و تنوع باشد
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور اعلام کرد: تغذیه مناسب در دوران بارداری باید بر سه اصل کفایت، تعادل و تنوع باشد، یعنی در طول روز به میزان کافی و متعادل و به شکل متنوع از همه گروه های مواد غذایی در تغذیه دوران بارداری استفاده شود. ...
4 نوع داروی رایج برای درمان اضطراب و عوارض جانبی آنها
در حال حاضر یک سوم بزرگسالان ممکن است از مسائل سلامت روانی مانند اضطراب رنج می برند. در اینجا به داروهایی که پزشکان به بیماران اختلال اضطرابی تجویز می نماید و عوارض آنها خواهیم پرداخت.
عادتی که منجر به کم مویی می گردد
خبرنگاران : در کنار عوامل مختلفی که سلامت ریه ها و موهایتان را به خطر می اندازد، عامل بسیار مهمی وجود دارد که شاید از آن غافل باشید.
12 خاصیت استثنایی کیوی از بهبود هضم تا درمان سرطان
اصالت کیوی که به آن انگور فرنگی چینی هم گفته می گردد، به بخش های شمالی چین برمی گردد. این میوه کالری کمی دارد و غنی از مواد مغذی مهم مثل ویتامین های C، E و K، همچنین پتاسیم و فولات است. کیوی همچنین غنی از فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک...
آخرین مدل های مبلمان اتاق کودک و نوجوان با چیدمان عالی
تزیین دکوراسیون اتاق کودک و نوجوان سختی های خاص خودش را دارد و نسبت به چیدمان اتاق بزرگسالان بسیار فرق دارد. مبلمان اتاق کودک و نوجوان مانند تخت خواب، کمد، قفسه و میز مطالعه اولین و مهم ترین عناصری هستند که برای اتاق خواب تهیه می شوند. تا آنجایی که من...
کار هایی که باید تا قبل از 40 سالگی انجام دهید
زندگی با سرعت زیادی در گذر است، اما ما احساس می کنیم که همواره برای هر کاری به میزان کافی وقت داریم، غافل از این که برای انجام برخی کار ها خیلی زود دیر می گردد. در ادامه فهرستی از کار های مهمی را که باید قبل از 40 سالگی انجام دهید، برایتان آورده ایم.
راهنمای انتخاب باربری و اتوبار در غرب تهران
اسباب کشی و جابجایی از یک مکان به مکان دیگری همیشه سختی و چالش های زیادی دارد.
نکته های نغز درباره مغز(1)
مغز ما در طول عمرمان مدام پیشرفته تر می گردد و رشد می نماید و جز در بعضی بیماری های مغز و اعصاب، تحت تاثیر سن قرار نمی گیرد. مغز ما در مراحل مختلف یادگیری، خود را با مسایل پیچیده و تازه وفق می دهد. تحقیقات پژوهشگران هم نشان داده که هر چه سلول های مغز (نورون...
بیماری ها را بشناسیم
بزرگ و متسع شدن وریدهای انتهای راست روده و مقعد موجب ایجاد حالتی به نام بواسیر می شود . احتمال بروز آن در سنین 20 تا 50 زیاد است. عوامل زیادی در بروز آن نقش دارند مانند نشستن و ایستادن به مدت طولانی ، مصرف کم مواد غذایی گیاهی ، نوشیدن مقدار کم مایعات در...
مسخ چطور جاودانه شد؟
بی شک کافکا به اسم یکی از برجسته ترین چهره های ادبی تاریخ شناخته می گردد و در این بین مسخ از مهم ترین آثار او و شاهکارش به تعداد می رود.