روانشناسی

با افسردگی پس از زایمان چه کار کنیم؟

بزرگترها، نوعروسان جوان را به مادر شدن تشویق می کنند و مادرها از زیبایی های در آغوش کشیدن فرزند برای زنان جوان سخن می گویند. گاهی آن قدر بر لذت ها و زیبایی های این دوران تاکید می شود که بسیاری از ما فراموش می کنیم در کنار تمام این لذت ها، فرزندآوری با...

28 اردیبهشت 1401

خواب راحت شبانه با روغن های معطر

جالب است بدانید که این روز ها رایحه درمانی یا همان آروماتراپی منبع ارزشمندی محسوب می گردد که به افراد یاری می نماید به آرامش برسند، این وضعیت ذهن و بدن برای عملکرد های روزانه دیگر نیز مفید است.

28 اردیبهشت 1401

غذاهای مفید برای حالت های روانی مختلف

اغلب ما بعد از یک روز سخت و سخت، یک وعده غذایی یا میان وعده ای را می خوریم که ما را آرام کند، مانند کلوچه ها، چیپس سیب زمینی، بیسکویت و... وقتی جشن می گیریم، کیک می خوریم، وقتی ناراحت می شویم و می خواهیم خبر بدی را که شنیده ایم، به قول معروف راحت هضمش کنیم،...

28 اردیبهشت 1401

سومین عامل مرگ ایرانیان چه نوع بیماری است؟

در بین بیماری های غیرواگیر سرطان سومین عامل مرگ ومیر ایرانیان پس از بیماری های قلبی و حوادث بوده است.

28 اردیبهشت 1401

آمفیزم (پرهوایی ریه)

وقتی پزشک آن کلمه را به زبان آورد؛ واقعاً برایتان مثل یک شوک بود. آمفیزم . تشخیص پزشک همانند پرده ی سیاهی بود که اطرافتان کشیدند. پرده ای که شما را از چیزهایی که واقعاً علاقمند به انجام آن ها بودید و افرادی که

28 اردیبهشت 1401

عوارض خطرناک کم خوابی

کارشناسان حوزه سلامت معتقدند کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی به سلامتی و ایمنی بدن آسیب می رساند.

28 اردیبهشت 1401

15 خاصیت اعجاب انگیز کلم بروکسل برای بدن

کلم بروکسل به تیرهٔ شب بویان تعلق داشته و خویشاوندی نزدیکی با کلم چینی، گل کلم و خردل چینی دارد. کلم بروکسل جزو سبزیجات چلیپایی محسوب می گردد. برای استفاده از کلم بروکسل ابتدا ساقهٔ آن بریده شده، کلم تمیز و پخته می گردد تا از آنها در غذاهای مختلف استفاده...

28 اردیبهشت 1401

سفید کردن دندان: انواع روش های سفید کردن دندان

خبرگزاری خبرنگاران- سفید کردن دندان یکی بزرگ ترین نگرانی های مردم است. لبخند و صحبت کردن برای بیشتر انسان ها جز مهم ترین روش های ارتباط بر قرار کردن انسان ها بشمار می رود. ما انسان ها موجودات اجتماعی هستیم و ارتباط برقرار کردن با دیگران معمولا پنجمین...

28 اردیبهشت 1401

چگونه بدون رژیم و ورزش لاغر شویم؟

یکی از مهم ترین چالش های پیش روی افرادی که قصد لاغری دارند، رژیم گرفتن است. بسیاری از ما به سختی می توانید در برابر مواد غذایی مورد علاقه مان مقاومت کنیم. خوشبختانه، خبر خوب برای این افراد این است که روش هایی وجود دارند که به یاری آن ها می توان بدون...

28 اردیبهشت 1401

رندر اپل واچ سری 8 از تغییر جزئی بلندگو خبر می دهد

هنگامی که اپل واچ سری 7 در سپتامبر (شهریور ماه) سال جاری رونمایی شد، بسیاری از کارشناسان با تماشا قابلیت های متنوع این گجت پوشیدنی شگفت زده شدند. از این گذشته چندین رندری که آن ها قبل از معرفی رسمی اپل واچ سری 7 منتشر کردند، نسخه ای از ساعت هوشمند اپل را...

28 اردیبهشت 1401

چطور ساختار فیزیکی مغزمان را تغییر دهیم؟

با مدیتیشن به صورت فیزیکی و ذهنی، مغزتان را شکل دهیدنوروپلاستیسیتی با کنترل کردن محرک ها، مفهوم شکل دادن ذهنی و فیزیکی مغز را پیاده سازی می کند. در این روش از اثرگذاری محیط اطراف گرفته تا الگوهای فکری، رفتاری با تعویض محرک ها، مغزتان را تغییر می دهد....

28 اردیبهشت 1401

10 مورد از لوکس ترین هتل های دنیا برای ماه عسل

لوکس ترین هتل های دنیا | Luxury Hotels for Honeymoonersیکی از محبوب ترین سفرهای دنیا، به ماه عسل معروف است. زوج های جوان شروع زندگی خود را با یکی از هیجان انگیزترین فعالیت های دنیا همراه می کنند: سفر! افراد برای این مسافرت به مقاصد گوناگونی می فرایند، مکان های طبیعی،...

28 اردیبهشت 1401

روان تنی، پدیده ای جهانی فرای فرهنگ و سیستم درمان

به گزارش خبرنگاران، ذهن، مجموعه ای از توانایی های فکری است که شامل هوشیاری، تصورات، ادراک، تفکر، قضاوت، زبان و حافظه می گردد و معمولاً آن را وجود توانایی هوشیار بودن و اندیشه تعریف می نمایند. ذهن دربرگیرنده قدرت تصور، تشخیص و قدردانی است و مسئولیت پردازش...

28 اردیبهشت 1401

خوزستان؛ تنها استان قرمز که محدودیت ها را برداشته است

خبرنگاران/خوزستان رئیس دانشکده علوم پزشکی آبادان با اشاره به چگونگی برطرف صحیح محدودیت ها، گفت: اکنون خوزستان، تنها استانی است که شرایط قرمز دارد روز به روز برطرف محدودیت ها در آن افزایش می یابد؛ امیدواریم با همت استاندار خوزستان و فرمانداران محدودیت...

28 اردیبهشت 1401

خواص گون + آشنایی با گیاه گون، کتیرا و عسل گون

خواص گون (Milkvetch) در ریشه، صمغ (کتیرا) و عسل گون تهیه شده از شهد گل های این گیاه نهفته شده است. در ادامه خواص گون را بیشتر بشناسید.

28 اردیبهشت 1401

8 فایده کیسه آب گرم 8 فایده کیسه آب گرم

اسپاسم یا گرفتگی عضلات عبارتست از انقباضات غیرارادی، ناگهانی، ممتد و معمولا دردناک عضلات. غالبا برای درمان این عارضه از سوی افراد متخصص و غیر متخصص، کمپرس آب سرد یا گرم توصیه می گردد. کیسه های آب گرم زیاد گران نیست ولی بسیار مفید و کاربردی در هر خانه...

28 اردیبهشت 1401

انواع دستگاه خوشبو کننده هوا و آشنایی با روغن های معطر

یکی از روش های درمانی بسیار موثر برای بهبود سلامتی فیزیکی و روحی، استفاده از علم رایحه درمانی یا آروماتراپی است. در آروماتراپی با یاری روغن های گیاهی عطردار به درمان بسیاری از بیماری های روحی و روانی می پردازند. در این مطلب قصد داریم به تفصیل در خصوص...

28 اردیبهشت 1401

این نکات را قبل از خوردن آجیل بدانید

مصرف بیش از حد و نا به جای آجیل ممکن است سبب بروز مشکلاتی گردد؛ در این گزارش به چند نکته در مورد مصرف آجیل، مغزها و دانه های روغنی پرداخته شده است.

28 اردیبهشت 1401

بایدها و نبایدهای مصرف قهوه

قهوه برای افزایش هوشیاری و بهره وری بیشتر نوشیدنی مناسبی است اما باید زمان و میزان مصرف آن را تنظیم کرد.

28 اردیبهشت 1401

رزیدنت اویل 4 پس از 15 سال هنوز هم بهترین قسمت مجموعه است

یک و نیم دهه گذشته و هنوز چیزی بهتر از صحنه بازگشایی بازی رزیدنت اویل 4 به چشم ندیده ایم. البته می دانیم که ایول درست است اما اویل اشتباهی مصطلح است که روی زبان ها افتاده. بخش ابتدایی این بازی به قدری خوب است که می توانیم آن را به عنوان ملاک مقایسه قرار دهیم...

28 اردیبهشت 1401
تعداد: (870)