روانشناسی
10 نکته برای داشتن خوابی عمیق در هواپیما!
خوابیدن در هواپیما واقعا هنر است! به خصوص برای افرادی که بد خواب هستند و یا خواب سبکی دارند. اما اگر نکته های زیر را رعایت کنید می توانید امیدوار باشید خواب خوبی در هواپیما دارید!
زمانی که یکی از وعده های غذایی را نادیده می گیرید، چه اتفاقی در بدن می افتد؟
اگرچه عکس العمل بدن نسبت به نادیده گرفتن یک وعده غذایی به عواملی همانند سن، اندازه سلامت عمومی و رژیم غذایی بستگی دارد؛ اما نادیده گرفتن یک وعده غذایی و عدم مصرف غذا در یک وعده یک سری فرآیندهای فیزیکی را تحریک خواهد نمود که گاهی مثبت و گاهی منفی هستند.
فال روزانه شخصی ، 20 دی ماه
خبرنگاران : فال روزانه خود را در بخش فال و طالع بینی در قسمت رک پلاس از سایت خبرنگاران مطالعه کنید.
چگونه در سفر ظاهر خوب داشته باشیم؟
ظاهر خوب و آراسته و انتخاب لباس مناسب در هر زمانی مهم است و باعث احترام خاص دیگران به شما می گردد؛ حتی در هنگام سفر هم نباید از ظاهر خود غافل شوید.
نوشیدنی های مفید برای ایام روزه داری
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت نوشیدنی های مناسب در ماه مبارک رمضان، گفت: در فاصله افطار تا سحر، مصرف بیش از هشت لیوان آب آشامیدنی سالم، سایر مایعات طبیعی، آب سبزی جات و صیفی جات مانند آب هویج، آب گوجه فرنگی و آب کرفس که...
کوه مرا می خواند
کوه های سر به فلک کشیده و زیبای ایران همیشه پای ثابت مقصدهای گردشگری هستند .
چرا خوشبو بودن هتل اهمیت دارد؟
تمامی هتل ها و مهمانپذیرها می توانند از دستگاه های بی نظیر و اسانس های بسیار متنوع آرورایحه بهره مند شوند و فضایی دلپذیر برای مسافران و مهمانان خود ایجاد نمایند.
اهمیت مدیریت تعادل بین کار وزندگی
تعادل بین کار و زندگی، به معنای تقسیم وقت و انرژی بین کار و سایر جنبه های مهم زندگی است. مدیریت تعادل بین کار وزندگی یک چالش روزانه است و مهم ترین ویژگی آن ایجاد وقت برای خانواده، دوستان، پیشرفت شخصی، مراقبت از خود و سایر فعالیت های شخصی است.
افسردگی در کمین بچه ها تبلیغات
سیما فردوسی روان شناس و استاد دانشگاه معتقد است حضور بچه ها در آگهی های تبلیغاتی، عطش مدل شدن و رفتن به قالب فشن شوها را از کودکی در آن ها ایجاد می کند.
بیماران برای درمان سرپایی در مراکز خدمات جامع سلامت قم پذیرش می شوند
جانشین معاون بهداشتی علوم پزشکی قم گفت: به دنبال شیوع بیماری های حاد تنفسی و کروناویروس در قم، تمام مراکز خدمات جامع سلامت سطح شهر از ساعت 8 صبح تا 14 پذیرای بیماران سرپایی خواهند بود.