مهسان بلاگ

بهداشت فردی چیست؟ هیچ کس دوست ندارد بوی بد بدهد و احساس کند که دیگر افراد از کنار او بودن احساس ناراحتی نمایند. همه ما در طول روز سعی می کنیم کارهایی انجام دهیم که هیچ بوی ناخوشایندی از بدنمان استشمام نشود. مسواک زدن، حمام کردن، تعویض روزانه جوراب ها، استفاده از متدهای مختلف برای جلوگیری از بوی پا و… از جمله مواردی است که تعریف بهداشت فردی را معین می نماید. به غیر از همه فعالیت هایی که تا به امروز برای بهداشت شخصی خود انجام داده اید، بعضی از ترفندها و نکات کوچک می توانند به شما یاری نمایند که بوی بد را از خود دور کنید. بعضی از این نکات در طول روز فراموش می شوند، ولی با انجامشان متوجه می شوید که چه تأثیر خوبی داشته اند.

مرحله حذفی جام جهانی 2018 با حضور 16 تیم شروع شده است. در عرض چهار روز هر روز دو بازی برگزار می گردد تا درنهایت هشت تیم به مرحله نیمه نهایی راه پیدا نمایند. 16 تیم از 32 تیم شرکت نماینده در جام جهانی هم به خانه برگشته اند از جمله تیم ملی کشورمان، که با وجود درخشش ایران در جام جهانی 2018 پیروز به صعود به مرحله بعد نشد.

فشارسنج مچی امرن RS6 دستگاهی است در سایز میانه با صفحه نمایشی نسبتا بزرگ که علاوه بر مقدار فشارخون، ضربان قلب، تاریخ و ساعت را نیز نشان داده و قادر به ذخیره 90 تست است.

هفته گذشته اولین هتل مخصوص گیمرها در آمستردام، مرکز کشور هلند، افتتاح شد.

بازار تراشه های اگزینوس سامسونگ در ماه های اخیر با افت قابل توجهی روبه رو شده است. این کاهش به علت تصمیم این شرکت برای کنار گذاشتن اگزینوس 2500 در سری گلکسی S25 و جایگزینی آن با تراشه Snapdragon 8 Elite اتفاق افتاده است. چنین انتخابی نشان دهنده تغییر رویکرد سامسونگ در استفاده از تراشه های اختصاصی خود برای مدل های کلیدی محسوب می گردد.

حرکت روی آب های زلال خلیج فارس، پرواز بر فراز دریا و عبور از میان موج های خروشان، تجربه ای فراموش نشدنی برای عاشقان هیجان است. فلای بورد کیش، پاراسل و شاتل سواری، تفریحاتی که لحظه ای آرامش ندارند و هر ثانیه با چالشی تازه همراه اند. پرواز، تعادل، سرعت؛ ترکیبی که آدرنالین را به اوج می رساند و خاطراتی متفاوت می سازد.

ایران، سرزمینی با تنوع زیستی و فرهنگی بی‌نظیر، همواره در کانون توجه نهادهای بین‌المللی قرار داشته است. یکی از جلوه‌های این تنوع، ژئوپارک‌های منحصربه‌فرد آن است که پتانسیل ثبت در فهرست جهانی یونسکو را دارند. پس از موفقیت ژئوپارک قشم، حالا نوبت به ژئوپارک‌های طبس و ارس رسیده تا با ثبت در این فهرست، جایگاه خود را در عرصه بین‌المللی تثبیت کنند. این گام نه تنها به معرفی شایسته ایران در حوزه زمین‌شناسی کمک می‌کند، بلکه تأثیر قابل توجهی در توسعه گردشگری، اشتغال‌زایی محلی و حفاظت از میراث طبیعی خواهد داشت.

باغ موزه نگارستان تهران، نگینی درخشان در قلب پایتخت، ترکیبی دلنشین از هنر، تاریخ و طبیعت است. این مجموعه تاریخی که به دستور فتحعلی شاه قاجار ساخته شده، امروز محلی است که آرامش طبیعت، شکوه معماری قاجار و زیبایی آثار هنری در آن در هم آمیخته‌اند. گالری‌های هنری، تالارهای مملو از آثار هنری نفیس و فضای سرسبز باغ، این مکان را به یکی از جذاب‌ترین مقاصد گردشگری تهران تبدیل کرده‌اند. چه اهل هنر باشید و چه به دنبال آرامشی در دل شهر، باغ موزه نگارستان تجربه‌ای متفاوت و به یادماندنی برای شما خواهد بود.

کنجد، این دانه‌ی کوچک اما پرخاصیت، قرن‌هاست که در رژیم غذایی انسان‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد. طعم ترد و عطر دل‌انگیز آن در کنار خواص بی‌شمارش، باعث شده که نه‌تنها در آشپزی بلکه در طب سنتی و مدرن نیز مورد استفاده قرار گیرد. این دانه‌ی مغذی سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب مفید است که می‌تواند به بهبود سلامت عمومی بدن، جلوگیری از بیماری‌ها و حتی زیبایی پوست و مو کمک کند. اگر به دنبال یک ماده‌ی غذایی طبیعی و مقوی برای تقویت بدن خود هستید، کنجد یک انتخاب بی‌نظیر خواهد بود. در این مقاله با خواص و ارزش غذایی کنجد آشنا می‌شویم و طرز تهیه چند خوراکی سالم با این دانه‌ی ارزشمند را بررسی خواهیم کرد.

اگر تاکنون سبزیجات خشک خانگی و صنعتی را مقایسه کرده باشید، احتمالاً متوجه تفاوت در رنگ آن‌ها شده‌اید. سبزیجات خشک صنعتی معمولاً رنگ سبزتری دارند، در حالی که سبزیجاتی که در خانه خشک می‌شوند، اغلب به رنگ کدرتر و مایل به زرد تغییر می‌کنند. این تفاوت باعث ایجاد این تصور شده که شاید در فرآیند تولید صنعتی از افزودنی‌های خاصی برای حفظ رنگ استفاده می‌شود، اما آیا این فرضیه درست است؟ در این مقاله، علت تفاوت رنگ در سبزیجات خشک، روش‌های مورد استفاده در صنعت و نکاتی برای خرید مطمئن این محصولات را بررسی خواهیم کرد.

ویروس HIV یا ایدز یکی از خطرناک‌ترین ویروس‌هایی است که مستقیماً به سیستم ایمنی بدن حمله کرده و آن را به‌تدریج تضعیف می‌کند. این ضعف ایمنی موجب می‌شود که بدن فرد آلوده در برابر انواع عفونت‌ها و بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر شود، حتی در برابر بیماری‌هایی که در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی‌کنند. از آنجا که این ویروس می‌تواند سال‌ها در بدن فرد باقی بماند بدون اینکه علائم آشکاری داشته باشد، تشخیص زودهنگام آن از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از روش‌های تشخیص اولیه، توجه به علائم دهانی است که ممکن است نشان‌دهنده وجود ویروس باشند. در این مقاله، به بررسی برخی از نشانه‌های هشداردهنده‌ای که می‌توانند در داخل دهان ظاهر شوند، پرداخته و نقش دندانپزشکان در شناسایی زودهنگام این بیماری را بررسی خواهیم کرد.

پانتئون رم، یکی از برجسته‌ترین یادگارهای دوران باستان، همچنان معماران، تاریخ‌دانان و گردشگران را مجذوب خود می‌کند. این ساختمان با گنبد باشکوه و معماری خیره‌کننده‌اش، نه‌تنها به‌عنوان یک معبد یا فضای سیاسی مورد استفاده بوده، بلکه پلی میان دوران روم باستان و شکوه رنسانس محسوب می‌شود. علی‌رغم گذر قرن‌ها و چالش‌های فراوان، این بنا از نابودی جان سالم به در برده و هنوز هم در قلب رم پابرجاست. اما رازهای پنهان این سازه چیست؟ چگونه از تخریب‌های گسترده تاریخی در امان مانده؟ و چه حقایق جالبی در پس این بنای افسانه‌ای نهفته است؟

فرنی ورمیشل، یکی از دسرهای خوش‌عطر و خوش‌طعم هندی است که به‌ویژه در ماه رمضان و برای عید فطر تهیه و سرو می‌شود. این دسر که شباهت زیادی به فرنی سنتی ایرانی دارد، با استفاده از ورمیشل تفت‌داده‌شده به‌جای آرد، طعمی متفاوت و دلپذیر پیدا می‌کند. ترکیب شیر، هل، زعفران و مغزهای مختلف مانند بادام و پسته، آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای یک دسر مقوی و انرژی‌بخش تبدیل کرده است. اگر به دنبال طرز تهیه‌ای آسان اما خاص برای پذیرایی از مهمانان خود هستید، در ادامه با ما همراه باشید تا دستور پخت این دسر لذیذ را بیاموزید.

انیمه سولو لولینگ (Solo Leveling) پس از یک فصل اول طوفانی آنقدر سروصدا به راه انداخت که اکنون با فصل دوم خود، به سرعت به یکی از محبوب ترین انیمه های حال حاضر تبدیل شده است. اما این محبوبیت بی علت نیست؛ از شخصیت های فراموش نشدنی گرفته تا مبارزات نفس گیر و دنیاسازی پرجزئیات، سولو لولینگ هر چیزی را که از یک انیمه شونن خوش ساخت می خواهید در خود دارد و اگر انیمه راه مانهوای اصلی را ادامه دهد، می توان گفت هنوز برگ های برنده زیادی را رو نکرده است.

همزمان با تفکر توسعه صنعت گردشگری در کشور، در بسیاری از موارد شاهد هستیم که مسئولان گردشگری، ایران را در زمره پنج کشور اول از لحاظ جاذبه های طبیعی و جزو ده کشور اول از نگاه جاذبه های فرهنگی قلمداد می کنند. در این نوشتار به تعریف جاذبه گردشگری می پردازیم تا موضوع برای خوانندگان روشن شود. با این که ارائه تعریف دقیق و جامع از جاذبه گردشگری کار بسیار ساده ای نیست، اما می توان به گونه های زیر آن را تعریف کرد: