ورزش
مدیرعامل ستارگان معرفی شد
خبرنگاران/بوشهر جلال الدین (جلال) برزگر پیشکسوت هندبال و سرپرست اسبق تیم هندبال ستارگان دشتستان از سوی مهدی بهبهانی، مالک باشگاه به عنوان مدیرعامل منصوب شد.
چگونه از پیر شدن سیستم ایمنی جلوگیری کنیم؟
با بالا رفتن سن، واکنش بدن نسبت به بیماری هایی که دچارشان می شود کم تأثیرتر خواهد شد. بنابراین سالخوردگی سیستم ایمنی، ریسک ابتلا به بیماری ها را بیشتر می کند. اما این فرایند تا حدودی قابل پیشگیری است. عادت های خوب و سبک زندگی سالم به افراد کمک می کند عملکرد...
با شلوغ کاری مسئله ای حل نمی&zwnjشود، می توانستیم برنده این بازی باشیم
به گزارش خبرنگاران رسول خطیبی پس از تساوی بدون گل تیم آلومینیوم اراک برابر پیکان تهران در نشست خبری خاتمه این ملاقات گفت: بازی باید با گل تمام می شد. ما فوتبال خوبی ارائه کردیم و می توانستیم برنده این بازی باشیم. نیمه اول چند موقعیت داشتیم که به گل تبدیل...
آیا مصرف قرص لاغری هزال واقعا باعث کاهش وزن می شود؟
قرص هزال (Hazal) یک داروی گیاهی است که برای افراد با اضافه وزن بالا می تواند در کنار یک رژیم غذایی مناسب و انجام ورزش روزانه به کاهش وزن و لاغری آن ها کمک کند.
برد 2 بر یک خیبر خرم آباد مقابل آرمان گهر سیرجان
به گزارش خبرنگاران، ظهر امروز دوشنبه در سری رقابت های هفته هفتم لیگ دسته یک فوتبال کشور، خیبر خرم آباد در استادیوم تختی این شهر میزبان تیم آرمان گهر سیرجان شد.
آرامش اقتصادی در هندبال برقرار شده، باید ارز آزاد تهیه کنیم
به گزارش خبرنگاران، عصر امروز دوشنبه طی مراسمی از اسپانسر تیم ملی هندبال جوانان در بخش دختران و لباس این تیم رونمایی شد. در حاشیه این جلسه که با حضور مسئولین این فدراسیون و مدیران هندبالی و رسانه ها برگزار گردید، علیرضا پاکدل رئیس فدراسیون هندبال درباره...
تور نوروز اندونزی، با لیاناپرواز
اندونزی یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری برای خانواده های ایرانی به خصوص در تورهای نوروز است. تمامی تورهای ذکر شده در متن خبر پس از پایان کرونا انجام می شوند و مجموعه لیاناپرواز به شما توصیه می کند سفرکردن را به بعد از کرونا موکول کنید.
در رسیدن به موفقیت، خودشفقتی مهمتر است یا حرمتِ نفس؟
برای بسیاری از مردم قضاوت های سختگیرانه نسبت به خود امری بسیار طبیعی است. درحقیقت، ما معمولاً به خودمان می بالیم که نسبت به خودمان سخت گیر بوده ایم و این سخت گیری نسبت به خود را نشانه ای از بلندپروازی و عزم پایدار برای تبدیل شدن به بهترین نسخه خودمان...
توصیه هایی برای دفع سدیم اضافی از بدن
سدیم طعم دهنده عالی مواد غذایی و مصرف آن برای کمک به عملکرد صحیح بدن لازم است البته سدیم بیش از حد می تواند باعث نگرانی های جدی در مورد سلامتی مانند افزایش خطر بیماری های قلبی وپرفشاری خون شود.
ساحل شیخوف باکو، جاذبه ای که باید به آن سر بزنید!
ساحل شیخوف باکو یکی از زیباترین سواحل این شهر است. برخی از روزهای سال که فشار زیادی را تحمل می کنیم به دنبال ایجاد یک وقفه در زندگی هستیم تا از این فشارها رها شویم و آرامش خود را بدست آوریم.سفرکردن بهترین راهکار برای استراحت دادن به ذهن و بدست آوردن دوباره...
10 نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید!
کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله شرایط خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند را بشناسید:
چگونه با تقویت ماهیچه ها گردن عضلانی تری داشته باشیم؟
گردن کلفت و عضلانی میان بدن سازان و بعضی ورزشکاران بسیار رایج است. بیشتر بدن سازان حرفه ای، کشتی گیرها و بوکسورها دارای گردن های کلفتی هستند که نه تنها به آن ها ظاهری عضلانی و سرسخت می دهد، بلکه به قدرت و استقامت آن ها هم می افزاید. به همین علت مردم بسیاری...
راه های درمان جراحی و غیرجراحی بیماری بواسیر یا هموروئید
بواسیر یا هموروئید Hemorrhoids، رگ های متورم شده در مقعد و قسمت راست راست روده است، یعنی چیزی شبیه به رگ های واریسی منتها در ناحیه مقعد.
پرولاکتینوما را بشناسید
یک فوق تخصص بیماری های غدد گفت: پرولاکتین هورمونی است که از غده هیپوفیز فراوری و ترشح می گردد که افزایش آن، مشکلاتی را در بدن افراد ایجاد می نماید.
30 دقیقه پیاده روی روزانه چه کمکی به سلامتی شما می نماید؟
این اندازه پیاده روی نه تنها باعث کاهش وزن و کاهش فشار خون می گردد، بلکه خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماریهای قلبی عروقی و سکته مغزی را از شما دور می نماید. پیاده روی منظم یکی از ساده ترین کارهایی است که می توانید برای ارتقای سلامت خود...
چگونه استخوان های قوی داشته باشیم
ورزش برای ساختن و نگهداری استخوان های نیرومند در زندگی لازم است و در این راه ورزش با وزنه یکی از مفیدترین روش های تقویت استخوان ها می باشد.بر این اساس به منظور جلوگیری از عارضه پوکی استخوان بهتر است ورزش را هر چه زودتر شروع کنید ، زیرا که ورزش برای...
چند روش موثر برای کم کردن وزن
اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. روش های مختلفی هم برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام وجود دارد که البته همگی آنها اصولی و صحیح نیستند.در این مقاله چند راه حل ساده معرفی میکنیم که معمولا نادیده گرفته میشوند...
دورتموند با برتری خانگی به روند شکست ناپذیری اش ادامه داد
تیم فوتبال بوروسیادورتموند با کسب 3 امتیاز دیگر به صدرنشینی خودش ادامه داد.
رفت و برگشت عبدی در فوتبال بانوان
رفت و برگشت عبدی در فوتبال بانوان حسین عبدی مربی سابق پرسپولیس و مشاور فعلی تیم های ملی بانوان پیش از این در همه تمرینات تیم ملی فوتبال جوانان بانوان حاضر می شد و به کادر فنی این تیم به خصوص کتایون خسرویار مشورت می داده اما در عکس های مخابره شده از آخرین...
کمبود آمبولانس در تهران
رئیس اورژانس تهران از احتیاج تهران به بیش از 200 دستگاه آمبولانس اطلاع داد.